教案帮助教师更好地组织教学内容和教学步骤,确保教学进程的有序进行,编写好教案可以帮助我们更好地安排教学时间和任务,确保课堂进度的合理性和紧凑性,下面是28写作材料小编为您分享的体育教案5篇,感谢您的参阅。
体育教案篇1
教材内容:
1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求
2、移动技术练习:
起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务:
1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分:
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:
成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
要求:
精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:
移动技术练习:
移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动:
两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。
(2)变向跑:
右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑:
放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。
(4)后退跑:
前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。
(5)跳步急停:
微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。
(6)跨步急停:
一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。
(7)侧滑步:
一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。
(1)起动:
组织:
成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。
教法:
看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求:
起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。
(2)变向跑:
组织:
遇障碍变向跑,如图。
教法:
快跑至障碍物前面变向快跑
要求:
要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。
(3)侧身跑:
组织:
利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法:
教师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。
要求:
绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。
(4)后退跑:
组织:
成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。
教法:
从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求:
踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。
(5)急停练习:
组织:
成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。
教法:
发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。
要求:
急停时重心下降、停稳。
(6)滑步练习:
组织:
成体操队形听口令集体练习。
教法:
做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求:
滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。
结束部分:
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
体育教案篇2
课题:赶小猪
教学内容:
1、剪刀、石头、布。
2、赶小猪
教学目标:
1、知识与技能:通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、方法与过程:经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性。
3、素质目标:提高奔跑以及地滚球的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展。
4、情感态度价值观:培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质。
教学重难点:学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。
教学过程:
一:准备部分(5-7分)
1,课堂常规:师生问好,检查学生服装问题,宣布本课教学内容,步入课堂。
组织:成四路纵队集合(如图)
要求:动作整齐,优美,活泼,轻松。
1,模仿操(音乐伴):
(1)伸展运动;(2)头部运动;(3)上肢运动
教学方法:讲解示范,分解领做,连续领做。
二:主体部分(10-15分)
小鸟飞行导语:小朋友,小鸟在天空中自由自在的翱翔,你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗?今天老师就带着大家去飞翔一番。
组织(如图):队形变换用小鸟飞形式带到场地。
安全线
安全线
1,场地布置:中间的两平行线的距离为1米,中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。
2,游戏方法:(1)把学生分成两组或四组,各组相距一米站立,“剪刀”动作伸右手两指,“石头”动作右手握拳,“布”的动作平伸右手,五指分开,各组先悄悄决定出什么动作后,站在平行线后面。(2)“剪刀剪布”剪刀胜,“布包石头”布胜,“石头砸剪刀”石头胜,令下,各组同时出动作,失败的组向本组安全线逃跑,胜组追拍,做完规定次数后,以追拍着人数多的组为胜。
3,教学方法:(1)学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作;
(2)示范,纠正;
要求:认真听讲,练习,减少失误的次数。
三;结束部分(15-20分)
1,游戏:赶小猪
导语:在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时,有一群小猪很调皮,
现在它们的主人很生气,为了小猪们能尽快进猪圈,他就邀请我们去
帮忙赶小猪,他对我们说赶猪肚子,猪会进猪圈的,要不我们就去试
试?
教学方法:(1)导入;(2)教师讲解游戏方法以及要求,并做示范;
(3)指引学生进行比赛,评出优胜队,指出优缺点。
游戏方法:把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后,游
戏者从起点开始,手拿球拍,将一只球边赶边向前滚,赶到线末,把
球赶回,交给第2位同学,依次进行,比一比哪组先完成,最快最标
准的队为胜。
游戏规则:球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。
注:先进行直线滚动,后可进行曲线赶小猪。
本课小结:小朋友,我们今天学习了两个游戏,其中让我们认识到赶小猪的有趣,以及小猪的调皮……
2,宣布下课。
3,回收器材。
场地:一个排球场地;
器材:篮球若干个;
预计练习密度:30-35%
预计心率:150次\分
体育教案篇3
活动目标:
1.学习圈的多种玩法,能两人或三人协作拉环四散追逐跑。
2.体验玩圈的乐趣。
活动重点:学习圈的多种玩法,能两人或三人协作拉环四散追逐跑。
活动难点:培养幼儿的创造性思维、萌发合作意识。
活动准备:
1.经验准备:幼儿在户外活动中自由玩过圈,初步积累了一定的玩圈的经验。
2物质准备:幼儿人手一个圈
活动过程:
一.教师带领幼儿做热身运动。
我们来到了池塘边,今天天气真好呀!我们一起来做做运动吧!
二.鼓励幼儿自由探索圈的不同的玩法,体验玩圈的乐趣。
(一)幼儿第一次探索圈的各种不同的玩法。
1.游戏规则:
(1)找一个宽松的地方,分散玩圈(滚圈、套圈、跳圈、钻圈、转圈、开汽车)
(2)动脑筋想各种玩法,都试一试;
(3)注意安全,别让圈伤害到自己和同伴。
2.幼儿分散玩圈,自由探索圈的各种玩法,教师鼓励幼儿发挥想象并尝试多种玩法。
3.集中展示,相互交流各自探索的各种玩法。
师:请谁来表演你是怎么玩呼啦圈的?谁的玩法多?
(二)幼儿再次探索呼啦圈的各种不同的玩法。
1.游戏规则:
(1)找一个宽松的地方,再次分散玩圈;
(2)尝试同伴想出来的各种玩法,或再次探索圈的不同玩法。
(3)继续注意安全,别让圈伤害到自己和同伴。
2.幼儿再次分散玩圈,继续自由探索圈的不同玩法,教师有意识的引导幼儿利用其他材料辅助圈来玩,也可以几个人配合着玩。培养幼儿的创造性思维和萌发合作意识。
3.集中展示,相互交流各自探索的不同玩法。
师:你是怎么玩的?你和谁一起玩,你们是怎么玩的?
(三)师幼共同利用圈玩游戏。
1、请女孩子每人到筐里拿一个圈快速与旁边的朋友拉圈站好。
a:听哨音我们一排一排的,快速跑到对面的红线再跑回来。
b:第一排准备……(一排一排的听哨音练习)
2.游戏捕鱼
a、1/2人当鱼,1/2人当鱼网
·刚才我们跑的都不错,这次我们来用圈玩个捕鱼的游戏。
·怎么玩呢?这次男孩子当小鱼到池塘里游来游去,女孩子快速与旁边的朋友拉圈做鱼,请男孩子把圈放回筐里。
·听到哨音一响,鱼网就可以去池塘里捕鱼了。被捕到的鱼就站到我这儿来。
·小鱼怎样才算被捕到了呢?只要做鱼网的小朋友手抓到你了,就算被捕到了,不能再逃跑。
·预备(吹哨音)
b、交换角色
·刚才有几张鱼网捕到了好几条大鱼,鱼网怎样才能又快又稳的捕到鱼呢?
(两人的速度、两人协调、两人看准同一条小鱼、朝鱼多的地方捕)
·那小鱼如何躲才能不被捕到呢?(找空地方、转身快、小鱼不能挤在一起)
·好,这次请第3、4组的小朋友当小鱼,1、2组的小朋友两人拉圈做鱼网。3、4组的小朋友把圈给1、2组的小朋友。
·我们鱼网、小鱼就用刚才大家说的那些好办法再玩一次捕鱼的游戏。
·请第3、4组的小鱼到池塘里准备。
3、增加难度
a、三人拉两环做鱼网捕鱼
·刚才我们小鱼、鱼网都很厉害,现在我们来织张大网变成三人拉两圈捕鱼。有没有信心捕到鱼?
·请第2、4组的小鱼到池塘里准备。
·1、3组的小朋友三人拉两圈做鱼网。没有圈的请到圈筐里去拿。
b、全体幼儿当鱼网,请客人老师做小鱼
·我们鱼网太厉害了,这次我们请所有的客人老师当大鱼,小朋友都当鱼网来捕鱼,看哪些鱼网能捕到大鱼。
四.收拾整理,放松活动。
1、引导幼儿收拾摆放好圈。
2、听音乐《小鱼游》,幼儿跟随教师一起做放松动作。今天我们都
玩累了,小鱼回家休息吧。
体育教案篇4
最近天气不错,抓紧锻炼是关键。活动的形成是一次我看见孩子们在操场上自发的进行打怪物的活动,一个孩子做怪兽,另外几个孩子去找怪兽并打怪兽。孩子们玩得不亦乐乎。因为这样的活动不仅满足了孩子们奔跑、躲藏的欲望,也满足了孩子们扮演角色的欲望。我当时就想何不就次进行一次有趣的体育活动,在老师的有递进的活动中获得更多能力的发展呢?于是《勇敢的小鸡》这一活动就出来了。活动的目标是能够进行初步的`投掷活动,锻炼孩子们四散奔跑的能力;在活动中培养勇敢、不怕困难的精神。
活动开始部分,孩子们还都能够围在我的身边,听我讲解要求,跟我做一些热身的动作。也许是我太关注孩子们活动的纪律了,多次停顿进行等待,孩子们的兴趣明显有了游离。匆匆出示了小鸡的头饰、匆匆讲解了要求和投掷的方法后,我就让孩子们进行自由的练习。拿到纸球开始练习,我心里就后悔不迭。孩子们投掷的方向我没有统一要求,这就发生了问题,纸球到处飞,很多飞到了孩子的身上,弄的一会就有一个小朋友来向我告状,谁又将球砸到了别人的头上。练习活动显的有些混乱。虽然我及时的补充了要求,但这时候给我回应的孩子已经很少了。
好不容易,孩子们再一次回到了我的身边。要求孩子们能够听清楚要求再行动。我来扮演大灰狼,请小鸡们到外面找吃的时候看到大灰狼要及时跑回圈中的家。大灰狼这一角色的出现让孩子们很兴奋。第一遍游戏是按照我的要求进行的,当我这个大灰狼出现的时候,孩子们都尖叫着跑回了圆圈中。可当第二次,我要求孩子们用软球打大灰狼的时候,钱家楷却冒出了一句:“我来打大灰狼,一下就把你打死了。”这下可好,全体都来打我这个大灰狼了,让我哭笑不得。
整个活动,孩子们的兴趣是好的,表明我选择的这个活动的目标和形式是好的。只是现在想想,角色的设置还是值得我好好考虑的。看来小鸡、大灰狼对现在的孩子真的有些过时。另外,在体育活动中,我班的活动常规的培养还需要加强。相信多次的活动,孩子们的游戏常规会在一次次的活动中得到培养!
体育教案篇5
活动目标
1.练习在高低不一的平衡木上做各种动作,发展幼儿的平衡能力。
2.具有初步的大胆进行身体活动的能力。
活动准备
材料及环境创设
2.观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
3.录音机1架,艺术体操音乐若干段。
4.高度、宽度、坡度要求不一样的平衡木三条,与平衡活动相配套的各种活动器具,如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
活动过程在场地上出示高度(10-30厘米)宽度(15-20厘米)坡度不一(视具体情况而定)的平衡木,请幼儿扮体操运动员,听音乐,自由选择动作走过平衡木。中间提醒 幼儿可不断变化手臂动作,如叉腰,上举,侧平举、抱头、曲臂等,教师一旁观察,哪些幼儿已完全自如地进行活动了,哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙,哪些幼儿还不能独立地进行活动,在此基础上,给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时,除了灵活的随机指导外,还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿;第二次是指导那些大胆选择在窄的平衡木上走的幼儿;第三次是指导那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼儿;第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等,除了器具选择的重点指导外,还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展,要逐渐增加活动的难度,可从徒手走到拿小器具在平衡木上走,并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作;头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等,还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"(抱娃娃走过平衡木)、"运西瓜"(幼儿依序站在平衡木上传吹塑球)等。再过渡到在间隔物体上走,如走木梯,走树桩,在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
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