但是随着城市的发展，有一些不好的行为给她的美丽带来了污垢。原本清澈见底的小河里堆积了各种垃圾，散发着臭气，小河再也不能欢快的流淌了;路上奔跑的汽车越来越多，排放的尾气也越来越多，使人喘不过气来;一栋栋高楼大厦拔地而起，而一块块草地和树林也消失了。听妈妈说她小时候能看到灿烂的星空，可是我从来没有见过，因为天空再也不蓝了。不仅仅环境被破坏，连我们喝的水、吃的食物都受到了污染，人类吃了这些不健康的食品，多了很多不知名的疾病。

看到这些，我有一个梦想：让天空变回蓝色，让大地重回绿色，让河水重新清澈。

在我的梦想里，山林和绿地不再被随意开挖，而是到处种着绿树，河边、路边、房屋边，城市的一半以上都是绿树和草地，而且要发明大型空气净化器，分布在城市各处，这样可以吸收废气，空气变得清新，天也就变蓝了!

还要发明出“垃圾使者”，垃圾就是它们的燃料，并且它们可以自动去寻找垃圾，这样既减轻了环卫工人的辛苦，又改善了环境，还变废为宝呢!汽车也不再用汽油作燃料，而是用空气，既安全又环保还省钱!

当然人们的素质也得到很大的提升，草地上、河水里再也看不到垃圾，垃圾都分类好后放进了垃圾桶。人人都在为重新回到清山绿水的环境而努力。

早晨，太阳给大地镀上一片金色的光芒，微风轻拂着树叶，发出“沙沙”的声音，久违的小鸟的叫声也“叽叽喳喳”地响起来了，我们背着书包快乐地向学校走去。晚上太阳落山了，天空亮起了星星，一颗、两颗、三颗……数不清的星星闪烁着，像宝石点缀在天空。我终于见识到了星空的美丽!

这就是我的绿色生态梦，我相信在不久的将来它一定能实现!让我们每个人都成为一名环保小卫士吧，让我们的生活环境变得更美好!

个人卫生心得篇2

以前，总是听妈妈说，打扫卫生真辛苦，我常常不以为然地说：“不就是打扫卫生吗，有什么好辛苦的？”

一天，妈妈去参加同学聚会，爸爸去上班，我就想趁机把家里打扫一遍，以此来体验打扫卫生是否辛苦？

以前总觉得家里小，可打扫起来却很大。扫完我的小房间，又打扫爸爸妈妈的大卧室和客房。扫完厨房、餐厅，又打扫大客厅、大阳台。打扫完第一遍后，我拿起拖把准备拖地，我已经大汗淋漓了，真想把拖把扔了置之不理，但我想做任何事情都不能半途而废，而且我不是要尝尝苦的滋味吗？于是我又拿起拖把继续打扫。

拖完地后，我又用抹布把能擦的地方擦一擦。我擦了餐桌，又擦电视柜，又擦酒柜，在擦鞋柜的时候因为很久没有擦过，灰尘纷纷飘落在我的身上。照镜子一瞧，我就像一个从土堆里爬出来的毛毛虫，又脏又乱。擦完之后，我已经累得趴下了，坐在沙发上，再也不想动一下了。我算是体会到了苦是腰酸背痛，躺下就不想起来的滋味。

正当我要睡着的时候，我肚子里的馋虫说：“我要吃饭。”我不得不起来做饭吃。我会做的菜很多，冰箱里妈妈储藏的有鱼、有虾、有苦瓜，但对于又累又饿的`我来说就着苦瓜吃白饭都算是美味佳肴了。于是，我凉拌了一盘苦瓜，就着白饭吃。我先吃了一片苦瓜，没想到刚咬一口，我就吐出来。我就先把米饭含在嘴里，再吃苦瓜。虽然还是很苦，但我继续吃了第二口，第三口……苦是吃下去就忍不住吐出来的滋味。

妈妈回来之后，看了看干净的家，又看了看我，开心地说：“我的孩子长大了！”

原来苦是这样地难忍，看来是我以前太小看它了，以后我要多为妈妈分担家务，不能再让“苦”靠近妈妈了。

个人卫生心得篇3

还记在得三月份的“地球一小时”关灯活动中，参加的国家和城市比往年更多，越来越多的人已意识到节能环保的重要性，并主动参与到追求绿色生活中。

何谓绿色生活?绿色生活代表着一种绿色时尚，其核心是适度消费，尽量缩小自己的“生态脚印”，减小环境代价。

长期以来，人们无节制地使用资源和污染环境，人类居住的自然环境变得越来越差，气候变化导致极端天气频繁出现，数以亿计人口饮用水的困难，致命炎热天气增加，甚至在非洲和其他一些地区，食物供给已到了严重短缺的地步。

作为地球的住户和一员，我们有义务也必须阻止灾难的继续蔓延，最直接的办法，就是倡导绿色生活，节约资源，保护环境，维护经济社会可持续发展。

维护绿色生态，过绿色生活，首先要让每个人建立起绿色心灵“生态系统”。就拿食品来说，如今，人们已经从老祖宗的“食不厌精，脍不厌细”过渡到现代社会很多人在吃方面无所不精，甚至把烹食野生动物当成了消费时尚。其实，我们完全可以从家庭的餐桌上开始，保护野生动物和生态环境，节约资源，减少浪费，中央电视台的“天天美食”节目很好，但我们不能天天象节目中那样过日子。同样，有的人有钱后把房子越建越大，买房越来越多，造成了对耕地的无节制占用，作为下一辈人命运的决定者，我们何不“守住十八亿(亩)，留与子孙耕”?

追求绿色生活方式，关键还在于人们形成普遍习惯。比如不使用一次性筷子，如果全国减少10%的使用量，便可减少10。3万吨的二氧化碳。少使用一次性用品，多使用耐用用品，如用手绢代替纸巾，用布袋代替塑料袋。平时少用私家车，多乘公交车，或用自行车或步行出行。这些都是绿色生活的具体行动。

刚刚召开的党的十八大会议提出：要大力推进生态文明建设，建设美丽家园。并明确指出它是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计。因此，要实现十八大提出的目标，就必须在全社会倡导绿色生活，人人以绿色生活作为生活时尚。

对我们中学生来说，倡导和追求绿色生活，必须从我做起，从身边的点滴做起。比如尽量把自来水龙头开小，做到一水多用;人走关灯，不让用电器处于待机状态;用再生纸代替纸浆纸，作业本反复使用;多在庭院和家前屋后植树、栽花种草等等。从节约一滴水、一度电、一张纸开始，把绿色生活理念落实在衣食住行诸多方面，让绿色生活成为我们这一代现代文明人的标志，成为自己所追求的生活时尚。

个人卫生心得篇4

踏着晨曦去劳动，不管睡眼惺忪，不管挥汗如雨;忍着酸痛去劳动，不管灰尘弥漫,不管气喘吁吁。从楼梯扫到走廊，从墙壁擦到玻璃，一周的劳动课，来也匆匆，去也匆匆。苦中有乐，酸中有甜，留下不尽思索。

劳动创造了美，它是脑力劳动和体力劳动的完美结合。在我们的汗水浇灌下，一栋楼里里外外焕然一新——从垃圾散乱到窗明几净，这凝聚了我们的无尽心血。

劳动培养了我们吃苦耐劳的精神。以前的我，是一个饭来张口，衣来伸手的“小太阳”。在家懒懒散散，四体不勤，五谷不分。初次劳动，感到新鲜。一天后腰酸背疼。第二天清晨，迟迟不愿起床，结果误了时间，造成恶性循环。经过几天的磨练，我已有所改变了，变得不怕脏，不怕累，俨然一个劳动者了。

劳动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。这次社区实践，我和三个女生负责打扫生活区的清洁卫生，可谓人少任务重。我们统筹兼顾、各负其责、配合默契、互帮互助，逐渐缩短劳动时间，提高劳动效率，提高劳动质量。

劳动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。劳动如此，学习如此，工作也如此只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。

劳动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到：课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。

劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。

一周的劳动如白驹过隙，但它使我的思想发生了质的飞跃，它促使我早日摒弃那些“小太阳”的思想，从而树立起正确的世界观、人生观、价值观，我将会在漫漫人生路上勇挑重担，锐意进取，不畏艰险，奋发有为!

个人卫生心得篇5

在开始时，我们觉得有些窘困。不仅是因为我个人的性格不善于做这些需要面对许多人好奇的目光的服务，还因为开始时还并不觉得打扫街道这个任务所具有的重要意义。只是认为我们本身更加喜欢帮助别人。在正式开始前的那天晚上，我们只是在想着第二天的工作。实际上，在这之前，我们并未做过例如打扫街道这样的，关乎人们平常生活质量的工作，并且那时我们认为，打扫街道是一件劳累却得不到相应工作报酬的活动。所以在开始服务的第一天，在我拿起工作用具——扫帚之前，我有些忐忑不安，甚至还有些逃避的念头。但一想起那些整天辛苦工作的环卫工人，我还是硬着头皮拿起了扫帚。

然而。在我拿起扫帚的一刹那，我感受到了它的重量。拿在手中，感觉沉甸甸的。我似乎明白了什么。当我带这扫帚来到路边时，我了解了我所感受到的想法。手上的扫帚就是一份责任。我向社区人员要求任务的承诺，清理街道的任务，是我接受了这个社区服务任务后所有的责任。这些责任就像我手中那把沉甸甸的扫帚。于是我拿着扫帚开始扫街。这份任务如同意料之中的疲惫，却也有些意料之外的轻松。放下了工作之前不必要的心理负担后，我扫的格外轻松。虽然一天下来身体疲累，却有了一些意料之外的收获。经过了这一次的活动让我们感获颇多我们以后会多多参与这样的活动，为美丽的城市贡献出我们微薄的力量

在活动中，同学们都很积极的参与，看到的都是一滴滴真实的汗水。虽然我们是被动去参加活动的，但对于我们这一时代的青少年来说可谓是一场锻炼的好机会，所以大家都没有什么怨言。在班长的带领下，我们互相帮忙共同努力完成了这次集体扫大街的活动。

这次活动虽然没有干什么大事，但是在这个过程中，我们不光在环保问题上有了一个深层次的理解，与此同时我们大家学会了合作互助，大家能够在这活动中自觉地分配任务，并且能很好地完成自己的任务，既提高了工作的效率，也提高了工作的质量，很好地发辉了集体的力量。在整个活动中大家发挥个人的积极性，饱含热情地完成了这次活动。我觉得这次活动的意义非凡，大家不仅亲身体验了劳动，而且认识到保护环境刻不容缓，最重要的是我们第一次深刻认识到珍惜我们的环境，珍惜我们的家园，珍惜我们身边的人是多么重要的事情啊!

我们从本来以为扫地，不过简简单单的几下，很容易的想法经过扫了一会儿后，我的手已经开始微微发酸，因为大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，从物理的角度来说，摩擦力大，因此扫起来很费力。心里开始出现烦躁，速度也慢了下来。最后扫完后，又烦恼垃圾往哪倒这一过程变成了原来扫大街也这样困难，在我们烦躁的同时却看到环保阿姨推着垃圾车过来。她热情地向我们打招呼，虽然她戴着口罩，但从眼睛我们看出了她在笑.一下子，心里打了个激灵。我们只不过扫了20几分钟，我们就已经厌烦、埋怨。而那些环保工人天天自己推着一辆垃圾车，边走边扫，拿的是大扫把，比我们现在手里的重多了，扫地的时间是一天一天算的，但他们没有任何怨言，累了就只在马路边歇一会，相比之下，我们是多么的渺小，我们整天只在学校里学习，只听闻环保工人的伟大，跟着别人大呼“尊重我们的城市卫士”，却少付出行动.。想完这些,回神已经发现，阿姨已经走远.我仰起嘴角，身体已没有刚才的沉重。扬起大步，跟同学们有说有笑地走回学校。相信以后，在路上碰到环保工人，我会对他们微笑。通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。

个人卫生心得篇6

今天，我和妈妈一起在家里打扫卫生。我们首先接了一盆水，接着我又去拿了两块不用的布，我们把布放进水里了。下面开始擦了。我先把我自己的屋子里的柜子擦了擦，一会儿就擦好了。我妈妈打扫的他们屋子里。我那屋里打扫好之后，我去拿拖把了。我先把拖把湿了湿水，接着又把拖把拿到了我的屋子里，开始拖了，我先从最里面拖，从最里面往外面慢慢的拖出来。再把垃圾扫到一起。接着就用扫帚把垃圾搓起来。一会儿我的屋子就收拾的干干净净了。看着干干净净的屋子，心情自然也会随着这干净的`屋子变得很好。

我弄好之后去了妈妈的那屋，去到他们那屋之后，我又开始拿起了抹布，占了一点水，开始擦桌子啦！我先擦的我弟弟的那屋，我先擦的桌子。擦完桌子之后又开始擦起了沙发。不一会儿那沙发就被我擦完了。现在就只剩下拖地了，我又去把拖把拿了过来，开始拖地了。我仍然是从最里面拖，把里面的垃圾都拖到外面来，最后把那些垃圾扫到一起。不一会儿，我弟弟的那间屋子，这被我打扫的干干净净了。

最后我去了妈妈的那里，我正看到妈妈在擦桌子。我又连忙过去拿着扫帚把地扫了一遍。紧接着我又去拿了拖把，开始拖地了。我拖完之后又用另一个拖把。把地拖干。让它干的快一点。把地拖干这样再进屋都不会由于了脚上有土印下脚印了。我和妈妈就这样把整个屋子都打扫得干干净净了。

今天我特别开心，因为我觉得我第一次感觉到我长大了，可以帮妈妈做一些家务了，这样妈妈做家务的时候也不会那么辛苦啦！

个人卫生心得篇7

公共自行车、共享单车、共享汽车……这些新生事物想必大家一定都不陌生吧!它们越来越多地出现在我们的周围，给我们的生活带来了许许多多的方便。更重要的是，这些共享车把资源都充分地利用了起来，为国家倡导的“绿色交通，低碳出行”贡献了一大把力量!

我们一家三口为了响应国家环保的号召，也将这些公共资源利用了起来，打算进行一场“绿色之旅”。

星期六下午，阳光柔和地抚摸着大地，时时有凉风迎面吹来，正是出游的好时机，我们打算骑小黄车去丹凤公园溜溜。刚出家门，就发现路边有三辆小黄车，好像是特地为我们准备的，打开手机扫一下，便可以用了。

骑上自行车，瞬间便感到轻松了许多，连烦恼也被抛到了九霄云外。我们骑着车，走在非机动车车道上，哼着小调，发现我们周围还有许多人都骑着小黄车，看来现在越来越多的人都有环保意识了，看着心里就舒服了许多!

骑着骑着，便遇到了拥堵路段，汽车只好慢慢等待，只见车上的人不时按着喇叭，脸上满是焦虑，恨不得插双翅膀飞过去，却又无可奈何。而我们骑着自行车穿梭自如，心里很是有几分得意。我便对妈妈说：“骑自行车真是比开汽车方便多了，感觉真好!”妈妈笑了笑：“对呀，我们还是不要去添堵啦!”

又骑了一会儿，到了风光带，汽车疾驰而过，扬起了一大片灰尘，真呛人呀!于是我们便停下来拍拍照、观赏观赏美景……自行车只需在人行道上一停，就可以在那里尽情观赏风景，而汽车没有停车位，真是一件令人头疼的事。

休息了一会儿，体力恢复足了，便继续向丹凤公园进发。

来到了公园门口，首先映入眼帘的是一座高大的“丹凤朝阳”雕塑，道路两旁的大树苍翠挺拔、青翠欲滴……

骑在丹凤公园内的自行车道上，花儿朝我微笑，小溪唱着欢快的歌，我的心情更加愉快了。我们一家人一边骑车，一边有说有笑的，真是幸福极了!