地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的.桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住平房，地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。

二、如果你在影剧院、体育馆等处时

就地蹲在排椅下，用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

三、如果你在户外

注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

四、如果你在野外

应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。

与爱同行心得篇2

地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震!地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。

地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的`方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇>;参观防震减灾科普展心得体会。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。

与爱同行心得篇3

学校组织观看教育部关心下一代工作委员会播放的家庭教育公开课，让我有幸聆听专家讲座、接受新的家庭教育理念，真是感慨万千！青少年良好的思想道德品质培养单靠学校教育不会成功，还需要家校通力协作。学校的专业性可以更好的教育培养孩子，同时也可以给家长切合的指导。通过此次家庭教育公开课，我获得了更深的教育理解和感悟。

家庭是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师，每一个孩子都是独一无二的，他们都有自己己独特的性格以及想法。学校和家庭要建立相对统一的教育理念，老师和家长需要密切配合，整体做到步调一致。但每个家庭针对自己己孩子的独特性格，应该有自己己的教育方法，不是别人成功的案例，用在自己己孩子身上就一定可行，适合的才是的。

学校注重的是孩子的学习、行为习惯的教育，作为家庭应该是学校的一个延伸，老师把知识交给了孩子，如何运用知识，培养并养成良好的生活习惯，不是一节课两节课就可以完成的，确实有的需要一个漫长的过程。学校老师一个班级40名左右的学生，老师会根据各个学生不同的特点，整体的引导教育孩子，但是没有办法如同父母一样一对一的了解指导。同时爱的陪伴也会成为孩子成长过程中最不可或缺的，只有陪伴后才会更了解，了解后才可能会找到最适合的'。随着孩子的成长，我们应该不过分的干预孩子的生活，但是却需要做到了解自己己的孩子，适时的提醒。

父母是孩子的一面镜子，孩子初期学习的时候很多是会去模仿，我们在要求孩子的同时也应该对自己己有所要求。以身作则有时候比威逼利诱管用很多。学校的老师不仅给孩子做了很好的榜样，同时能看到每个孩子的优缺点，及时的同家长沟通。我们作为家长，也如同刚入学的学生一样，要不断的学习，不断的去听取意见，听取老师们专业的意见，才能更好的引导教育孩子，并且适应新时代带来的变化。

每一个孩子都是独特，他们的生命都是属于自己己的，无论是老师还是家长，我们只能教会他们知识与道德，他们需要自己己学会判断和成长，最终成就适合自己己独特的人生。

与爱同行心得篇4

2008年5月12日14时28分，地动山摇，多少人在世间消失，又有多少人卷入了黑暗?

如果我们是小鸟，那么老师就是伴我们翱翔的蓝天;如果我们是花朵，那么老师就是衬托的小草……

在地震发生的一瞬间，四川省德阳市东汽中学教学楼坍塌，学校教导主任谭千秋老师双臂张开趴在课桌上，身下死死地护着四个学生。四个学生虽然获救了，但是谭老师的后脑却被楼板砸得深凹下去，不幸地遇了难，走上了天堂之路;还有张米亚老师，在地震的一瞬间，将两个学生紧紧地搂在腋下。但因张米亚老师把孩子搂得太紧，救援空间有限，无法将张老师的手臂搬开。无奈之下，志豪将张老师的手臂锯开，才将两个孩子救出。是他用自己的“羽翼”，保护了两个学生!还有许许多多的英雄老师都因此献出了自己宝贵的生命。

自古以来，“老师”这两个字就是神圣的，人们都说——老师像蜡烛，干柴，园丁，有着无私奉献，默默无闻的春蝉精神。但我觉得，老师更像伴随我们的翱翔的蓝天，永远的，永远的都一直伴随着我们!

“英雄少年，少年英雄。”，在地震的同时，也有许多的少年小英雄做出了不朽的事迹。

正如小林浩一般，在地震发生的那一刻，他在教学楼的走廊里，被上面走滑的两名同学砸倒在地。作为一名班长，在将要倒塌废墟下，他带领着同学们一起唱歌，战胜恐惧。爬出废墟后，发现一名昏倒的女同学，就立即把她背到了安全地带。紧接着，他又一次返回了废墟，救出了另一个受伤的同学。在抢救同学的过程中，林浩的头部被砸伤，手臂严重拉伤。当医生给他检查完身体后，他拒绝救助站的人员帮忙，自己穿好衣服，和姐姐、妹妹一起从映秀镇步行七个多小时，安全撤离到都江堰。还有许许多多的小英雄，为抗震救灾也做下了不菲的贡献。

多难兴邦，谁也没想到在2008这个奥运年里所发生的一切。冰灾的战斗才刚刚结束，地震又带着无情的巨大的风暴袭来了。这一次又一次的灾难，把中国甚至世界人民的心空前凝聚在了一起。我们相信：中国人的坚强和英勇能克服一切的困难!

5月12日，这个永远让人铭记的日子。就在这一天，使我学会了感恩!正是这一天，我们的爱如晶莹的流水一般，溢出了中国人民的.心!

地震中的英雄，你们的事迹，我们永不会忘。

与爱同行心得篇5

晚上八点多，我坐在客厅沙发上无聊地翻弄着英语书，爸爸则坐在沙发另一侧发呆。妈妈不在家，去值夜班了。忽然，爸爸问我：“你在摇椅子吗?”“没有啊。”这时我才感觉沙发啊，桌子啊在轻微而又飞快地晃动，又一下，我放在茶几上的笔在震动中滚下了茶几，茶几上的茶杯也“乒乓”作响。我的心猛地拽了一下：“地震!”天哪!我脑海里霎时闪过了电视上报纸上见到的那一幕幕震后的惨状：无数楼房倒塌，多少人被砸死或残废，现场一片废墟和血肉模糊……这时,我听到了外面有人在喊着：“地震啦!”紧接着一阵嘈杂，小区两幢楼的居民纷纷下楼“逃命”。

也许现在还在震，我一阵眩晕，感觉就像在车上颠簸。爸爸拖着我歪歪扭扭(因为头晕)地打开门，往楼下跑，到了门口，晕晕昏昏的我才猛然惊醒：我家的猫还在家里呢!要是地震过后，搞不好只剩下一只被砸得扁扁的猫……我的泪水一下子涌了上来，“猫!猫还在家里呢!”我带着哭腔喊。“人都快逃不及了，别说猫了!”爸爸拉着我跑到了楼下。

到了楼下，好多人啊!小区里两百多人全集中在小区门口的路上。此时已经不晃了。只是担心不知是否有余震。这时我才想到动物的第六感比人强，看猫还镇定自若地在睡大觉，一定没事的。我安下心来了。我又往周围看了看，平时这两百多人从没聚在一起，今天真有机会了。突然，我发现大家都是匆忙逃出来的，都穿着睡衣睡袍，脚上套着拖鞋，甚至还有人光着脚呢!我出来的时候也只穿着一件单衣和一件校服，不禁打了个寒噤。

爸爸打手机给妈妈，却打不通。也许大家都在打手机，信号太忙了吧。人们又纷纷议论着：一会儿如果有余震的话要逃到哪里去，是否要跑到旁边学校的大操场上……余震?听大家越说越眩，我的心又悬了起来，这时爸爸看没事了，说要到楼上去看看，我死命拽住爸爸，不让他上去。“没事啦，只是微震罢了。你先在这里站着，别乱跑，等大家都上去了，你再上去。”爸爸安慰我，又转身上了楼。

过了很久，依然一片平静，根本没有什么余震。大家也都陆续上去了，楼下的'人越来越少，我看没事了，也跟大家一起上去了。到了家里，猫才刚刚睡醒，眨着眼睛屁颠屁颠地从房间里跑出来，伸了个懒腰打了个呵欠咪呜咪呜地叫着，好象什么事也没发生一样，唉，害我刚才还那么担心。爸爸还在乒乒乓乓操作着电脑，边告诉我刚才在顺德的小姨打电话来说顺德也发生了微震。呀!范围竟然那么广，如果我们这里不是地震的中心，只是波及范围的话，那么地震的中心处一定很强烈。正想着，爸爸在电脑前嚷道：“找到了找到了!”原来他刚才是在找这次地震的信息呀。网上的信息传得真快!不到二十分钟，我们就在网页上看到了“12月26日晚上八点30分左右，台湾南部发生了7.2级大地震，广东福建等地均受到影响”的信息。我赶紧发了短信告诉了妈妈这条信息。

放下手机，我还是放心不下，老想着谁能预料今晚不会再来一次更强烈的地震呢，搞不好……唉，看来我今晚是睡不着了!

与爱同行心得篇6

4·22是第__个世界地球日，我局根据省厅世界地球日宣传活动的要求，并结合自身的特点，开展了一系列的宣传活动，起到了良好的社会宣传效果，达到了预期的目标。

一、加强领导，精心策划

市局领导高度重视此次世界地球日宣传活动，成立了第41个“世界地球日”宣传活动领导小组，制定了宣传活动方案，专门印发了《关于开展第41个世界地球日宣传活动的通知》。

二、形式多样，内容丰富

1、开展“走进人间天堂，感受低碳生活——走进常宁庙前地质公园主题活动”。为了进一步宣传推广庙前省级地质公园，倡导低碳、健康的生活态度，展示人与自然和谐相处的优美景观，由衡阳市国土资源局发起，常宁市委宣传部、常宁市国土资源局、旅游局、团市委共同合作承办了此次宣传活动。在庙前中国印山广场，设置了宣传拱门、悬挂气球彩条、张贴宣传海报，展出宣传板报十余块。《湖南日报》、《三湘都市报》、衡阳电视台、衡阳都市频道、衡阳日报、衡阳晚报、红网等省、市十多家电视、平面、网络媒体参加现场采访。

2、制作宣传板报、发放宣传册。早在三月底，市局即向《中国国土资源报》征订了10套宣传海报、20__份宣传册，分放在市局政务大厅、四个城区分局的办事窗口，供前来办事的市民阅读、了解世界地球日的相关信息。在市局政务大厅制作了两块大型宣传板报，四月初即在衡阳市国土资源局党政门户网站开辟地球日宣传活动专栏，《衡阳市国土资源局简报》制作一期“世界地球日”专刊。

3、各县市区局活动综述。各县市区局依据自身特点与实际需求，开展了丰富多彩的宣传活动。衡阳县国土资源局发送移动宣传短信约5000条，在乡(镇)所在地和一些重点集镇悬挂世界日宣传横幅、张贴宣传标语。南岳区国土资源局的宣传活动得到南岳区委、区政府的高度重视，把宣传重点放在保护南岳景区风景、节约集约利用资源上，在景区中心地段组织国土资源咨询活动，编写“世界地球日倡议书”并组织工作人员深入学校、街巷、厂矿、乡村进行宣传。衡南县国土资源局邀请县电视台专业播音员录制3本广播宣传带，组织宣传广播车队深入全县乡镇、单位开展流动宣传，分管副县长发表电视讲话，并在当地电视台黄金时段连播一周。衡东县国土资源局在县城主要街道设立咨询点、布置宣传展板、发放宣传资料、张挂宣传横幅，并组织腰鼓队表演，吸引观众，扩大影响。

与爱同行心得篇7

家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，也是孩子成长中学习的模范，所以良好的家庭教育对于孩子的一生都起着至关重要的作用。在孩子刚出生的时候，我就十分重视孩子的家庭教育，当然并不是单单的教会孩子背几首唐诗，读几首儿歌，熟悉几个汉字，而是教育孩子为人处事的道理，教会孩子生活的技能，使孩子养成具有健康心理和健全人格的人。当然，对于惟独两岁多的幼儿来说，空泛讲授深奥的道理并不能使他明白其中的含义，孩子自己然就不会理解，所以具体的还是要从生活中的一点一滴做起。

（一）首先是营造良好的家庭环境

家庭的和睦对于一个孩子的成长是至关重要的，家人之间的相亲相爱会让孩子学会宽容，学会理解，学会爱，爱别人和爱自己。假如缺少家庭的关爱，会让孩子变得越来越冷漠，越来越自己私。看到过许多的案例，孩子的堕落，麻木等等问题，都是因为家庭缺少爱，试想一个孩子连自己的父母和家人都不爱，他还会去关怀体贴生疏人吗？所以，必须要给孩子营造一个温馨和谐的家庭生活，让我们的孩子都能快乐无忧的生活。

（二）父母要以身作则

在家庭教育中，父母就是孩子的模范，父母的.一言一行会在不经意间给孩子巨大的影响。所以，父母在要求孩子懂礼貌尊重他人的时候，能够想想自己是不是这样做到了呢？记得有一次，涵涵犯了错，我狠狠的训斥了他，还说了一些重话，说你再这样我就打你了。本来没觉出问题，但是之后他居然学会了这句话，动不动就说我打你。这让我很懊悔，也很悲伤，懊悔以前不该对孩子这样说话，悲伤的是孩子对妈妈说这样的话，所以趁孩子还能纠正的时候，我们做家长的必须要谨言慎行，对自己的一举一动都要三思而行，不管你是在多么生气的状况下都要想到我这样做这样说会对我的孩子产生什么样的影响。

（三）奖罚有度实事求是孩子发脾气冷处理

孩子做对了，我们要专心的夸奖，孩子做错了，我们也要及时的纠正。奖励和惩处都要有度，适可而止。虽然此刻教育专家都提倡多夸奖孩子赞美孩子，但是我觉得这还要分什么事情，因为我这是有切身体会的。在涵涵还是一岁多小孩的时候，他玩积木，本来是搭错了，但是我想他第一次玩就给了他夸奖激励，本想能促进他进步，结果却恰恰相反，反而使他每次搭都出错，而且变得还个性固执，我再怎样说他还是不听不理解，这就让我想到，假如在他第一次搭的时候，我就给他纠正，也许就不会呈现此刻这种状况了。所以我坚持家长在夸奖孩子方面还是要实事求是，不能一味的盲目的夸奖夸奖。当然批评就更要有度，假如批评过度，甚至打孩子，慢慢的孩子就会变得反叛，当孩子做错的时候还是坚持以道理说服，而且就事说事，不能翻旧账，最重要的是你说的话能让孩子听懂听进去。以前涵涵做错的时候我都会跟他说一大堆的道理，结果他还是我行我素，之后听了专家的推举是让你说的话孩子更能理解，不要说一些空泛的大道理。而且，在孩子任性发脾气的时候，你说任何道理他都不会听的，所以我的做法就是冷处理，让孩子自己去闹，家长能够做个冷眼旁观，等孩子觉得哭闹也没有意思，冷静下来的时候，我们在去跟他说道理，这样反而更能让他理解，假如在他发脾气的时候还去跟他说这说那，只会加重事态的发展。假如哭闹继续不止，那我们只能迅速把他抱离现场，转移孩子的注重力，这样做也许效果会更好。

（四）让孩子学会尊重他人

让孩子学会尊重他人，首先父母就要先学会尊重孩子，这是我一贯的坚持。在涵涵还很小的时候，我就能蹲下来听他的意见。有人会说，这么小的孩子能有什么意见，其实不然，虽然孩子小，可还是一个个体的人，他也有思想，所以我们更要尊重他。例如，涵涵每次出门都会带玩具，刚开始孩子的爷爷总是阻止他带玩具，但是这样就会闹好久才干出门，虽然玩具是放下了，但是会哭好久，此刻想想，那时的哭也许就是对大人的不尊重而感到不满。之后，我就跟涵涵商议，刚开始的时候是跟他商议出门要带什么玩具，渐渐地就变成他主动跟我商议，而且变得更听话了。即使在外面，涵涵和小朋友相处的时候，我也会教他学会尊重他人，比如看到别的小朋友的玩具，自己想玩的时候，我就会教他你跟小朋友商议，“等你不玩的时候能够把玩具给我玩一会，好吗？”当别的小朋友想要他的玩具的时候，我就会教他：“把玩具给这个小朋友玩一会，好吗？”一切都是看孩子自己的意愿，不能强加大人的意愿。以前我就以前犯过这样的错误，和朋友的小孩一起玩的时候，看到朋友的小孩哭闹着向涵涵要玩具的时候，我总是不假思量的把涵涵玩具抢过来给别的小孩，所以之后涵涵就养成了抱住玩具不撒手的习惯，即使睡觉的时候一拿下来就哭，我想就是那个时候我伤害了他的自己尊，我对他的不尊重对他造成了严重的后果，虽然此刻经过时光的冲淡，涵涵已经慢慢好了，但是对我的冲击还是挺大的，让我自己省了很久。

（五）及早让孩子学会自己的事情自己做培养孩子的劳动习惯

在涵涵刚会坐的时候，我们就已经把他放在凳子上和家人一起吃饭，虽然那个时候他还不能自己吃，但是我们坚持让他看我们大人是怎样用餐的，所以慢慢的涵涵自己就学会吃了，而且是很早就学会拿筷子吃饭，家里只要能让他做的事情，都是坚持让他自己做，比如扫地洗菜拿碗筷搬凳子等等。许多家长认为孩子那么小能干什么呀，还不是越帮越忙，其实做不好是肯定的，但是只要他参与就好，假如你总是阻止他干活，他就会觉得妈妈不需要我，久而久之他就不再愿意干了。而且劳动习惯的培养会让他更珍惜他人的劳动成果，比如说自己玩的玩具不要乱放，垃圾不乱丢等等。

（六）营造孩子的学习环境培养孩子的学习习惯

有一段时光家里人看电视看的多点，涵涵也跟着看电视看多了，之后觉得不能再这样，所以此刻家里人都学会看书，即使不看书也会看报纸，这样涵涵也跟着学会了阅读，虽然时光坚持不了多久，但是习惯是慢慢培养的，一点一滴累积起来就会好的。俗话说，行千里路胜读万卷书，所以只要有时光还是会带孩子多出去走走，在大自己然中学习知识更能让孩子理解。虽然教育专家都不推举孩子那么小就学唐诗古词之类的，但是我觉得虽然孩子还不懂，但是多读点这类的诗词能培养孩子的美感和节奏感。至于儿歌音乐之类的，多读多听肯定是有好处的，要害是涵涵很喜爱这些，我觉得培养爱好是最重要的。

（七）培养孩子的男子汉气势不溺爱孩子

涵涵的爸爸经常在外地，涵涵一年也见不着几回爸爸，所以我这个做妈妈的既要做好妈妈的职责也要当好爸爸的主角。所以我总是有意无意的想培养涵涵的男子汉气势，但是分的宠他溺爱他。例如，当涵涵摔倒的时候，我从来都不扶他起来，总是激励他自己跌倒自己爬起来，然后拍干净身上的土。假如摔破了，即使心里心疼，也不会表现出来，只对他说没事。所以此刻涵涵摔倒了，只要不是很严重，基本上不哭，反而安慰我说：“妈妈，我没事！”虽然看似我冷血，但是我自己觉得我做的没错，尤其是对一个男孩子，必须要培养他坚毅的性格，不能懦弱。

以上就是我在家庭教育中的心得体会，还是那句话，每个孩子都是一个独立的个体，所以每个孩子都有自己独特的人格，没有万能的教育，只能是每个家长在家庭教育中不断的摸索实践，有人说孩子是父母的第二次人生，在孩子的成长过程中父母也是在不断成长的，就让我们和孩子一起长大吧！

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