每次与他人交流心得，都是一种思想的碰撞与升华，心得的撰写可以帮助我们更清晰地认识到自己的思维模式及其优缺点，以下是28写作材料小编精心为您推荐的积极心态心得精选7篇，供大家参考。
积极心态心得篇1
美国心理学之父威廉詹姆斯曾说，改造世界的力量在你的潜意识中，它蕴藏着无穷的智慧和力量。它由内在的泉水浇灌，这种内在的动力叫做生命的法则。一旦你在潜意识中输入了决定，它将移山倒海般地去达到目的。在我的成长过程中,人生道路坎坷起伏、内心世界云卷云舒,有过彷徨挣扎，也有过奋斗和追求.......盘点自己四十多年的人生历程, 我有了更多的心灵感悟：我不相信什么因果报应和善恶轮回。但是我坚信，只要我们在心灵中输入阳光的心态和感恩的种子，就一定能收获生活的快乐、感知人生的幸福。
我出生在1个书香门第，幼年时我是家里的掌上明珠,爸爸高龄生了我,爷爷母对我痛爱有加!可是好日子不长,轰轰烈烈的文化大革命开始了,身为老中医的爷爷母因为买了几块地被划为地主,建国初就参加革命工作的爸爸因为家庭原因被戴上了右派的帽子,加上还有海外关系的姑姑，在当时看来我的政治背景特别复杂，3岁时看见爷爷被批斗的情形，惊恐的我趴在奶奶怀中大哭。记忆中每次运动开始,我就会发抖,准备小手牵着高度近视的爷爷游街接受批斗! 不久后，全家就被赶出家门，流离失所!最后举家下放农村老家,大人们都在生存中挣扎，我就跟随爷爷母生活，因为家里孩子多，父妈妈给孩童时期的我没有过多的精力关注，我特别怕爸爸，我一直很羡慕别人家的孩子，可以随意的和父妈妈撒娇，倾诉或顶嘴。这些看似微小的事儿，对我而言都是奢侈。很羡慕别人家的孩子，回到家有喷香的饭菜，有一屋子的温馨灯光，灯光下是一家人融融的亲情漫溢。很羡慕别人家的孩子，受委屈时，生病时，晚归时，有人陪伴，呵护，牵挂着……
上小学时，因为家庭成分问题,有同学会骂我小地主婆，虽然学习成绩优秀，可是很多学生活动没有资格参加，鲜艳的红领巾、热闹的文艺宣传队，甚至同学们三五成群、无拘无束的打闹，对我而言都是奢望，胆小怕事的我只有躲在一旁偷偷流泪。不知是我孤独的身影、或者是无助的眼神终于引起了老师的注意，有一天班主任王修柳老师破例颁给我一张三好学生奖状，当时的感觉就如文学作品中描绘的那样，真的有如冬天里的一缕阳光、夏日里的一片绿荫!须知那个年代，即便是老师也都怕接近我们家庭成分高的孩子，王老师的这个行为也是担着一定的责任和风险的!时至今日，我还时时记起这位王老师，是他的善良、他的高尚让我感受到了人间的温情!这颗感恩的种子从此发芽，进而影响了我的一生!同样因为家庭出身，小学毕业我便辍学在家,经过亲朋的帮助,寄宿在南昌的一位亲戚家继续了初中的学习。就象现在的大棚蔬菜乱了季节一样，环境也逼得我尽快成熟，尽管亲戚待我不薄，但小小年纪的我总有1种寄人篱下的感觉，在这两年里,除了学习之外，我还主动地帮忙做一些洗衣做饭等力所能及的家务活，毕竟人家收留了我，给了我1个难得的学习机会。文化大革命结束了,我又回到家里继续学习,学习成绩也一直不错，在班级里常常考前三名。有一次，在乡里的学区四校联考中拿了个前十名，乡里乡亲的都说我这个孩子很聪明，认定我将来一定很有出息……
这期间，深爱我的爷爷母先后离我远去，我一度非常伤心、孤独、无助,犹如一下子失去了人生的支点，加上高考落榜,生命中这一段时空注定给我涂抹了遗憾的色彩。所幸的是，潜意识里有着家族浓厚的文化血统，我并未因此偏离生活轨道，在成长的路途上我没有放弃自己，以及对未来人生的美好憧憬和期待，并为此而不断努力。
(] 上世纪80年代初，我再度参加高考，由于报考志愿撞车,在爸爸责难的眼神和家庭经济困难的双重压力下,最后很不情愿地进入九江卫校学护理，每当看到考入理想大学往日要好的同学，我就会逃避她们，躲在角落，自怜而自卑。卫校的日子一度在泪水中、在消磨时光中缓缓流逝……应该说这是我人生的又一低潮，也是步入青春的迷惘期。我想我已经是成年人了，家里没有背景，路还得靠自己走。于是在寝室、教室两点一线单调的生活中，我加上了图书馆，我庆幸正是加上这一点，使我的生活从线到面，从而丰富和充实起来。这期间，我潜心学习专业知识，同时也看了很多励志书籍，卢梭的《爱弥儿》和《南丁格尔传》成为我的精神食粮，我不断反省自我，我想我不能成为社会栋梁之才，但我要争取做个对社会有用的人!就这样，我从人生的低谷中慢慢站了起来，完成了自我的一次人生和思想转折。这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感。直到今天，这种刻苦学习精神我还一直坚持着，让我能够以充实而乐观的态度去面对人生的挑战。
1986年7月我被分配到九江学院附属医院从事护理工作，自打那时起，我怀着满腔热情，憧憬美好的希望，准备干出一些出色成绩，事实上，我也把二十多年青春奉献给了医院临床一线。但是一切的一切还是与学生阶段的想象落差很大，面对患者生命的逝去，作为一名医务工作者而无法挽救时，我特别伤痛，我失声痛哭过;医院的工作和生存环境也不是我想象中的纯洁和单纯，慢慢也有了一些勾心斗角和尔虞我诈：好学上进被视为争名夺利，于世无争被当作软弱可欺，我再一次陷入人生的困惑和迷茫，再次想到了逃避。这时我先生不定时的安抚和鼓励，给了我战胜困惑的信心和勇气。这是我生命过程中又1个重要的人，从我们相识到现在二十多年来，我们相濡以沫共同面对生活和工作的压力，我也屡见生活给于他的不公或不被理解，但他都能以平常心和儒家中庸态度坦然面对，对我很大影响。因此，我更加注重自身思想和专业上的修炼，1999年12月自学毕业于江西师范大学管理专业，思想上努力包容一切事物，特别是在陪伴疾病困扰的患者过程中，培养了我的高度责任心和同情心，就这样，我在外科、手术室、内科临床一线任劳任怨一干就是二十多年，受到患者高度评价。去年我开始从事临床医学院大学生专职辅导员工作，角色有了转换，我知道我又要重新学习新领域的知识，用心关注和解决工作中出现的问题。事实上临床二十年临床护理心理医学知识的积累在我工作中也能发挥重要作用，一年工作过程中遇到很多学生心理困惑，我尽可能用我自身人生体验和非专业的理性思维去解决学生问题。为了更好地能够科学性和专业性地开展学生工作，我这次自费来的南大参加心理咨询师培训，我想尽力去用心理学理论来解决同学们面对的心理问题，不仅仅是对我的学生，我希望尽可能多的关注我周围一些面对心理困惑的人，能为社会做一些公益之事。我特别关注孩子的健康成长，我不希望我的遗憾留给下一代，我会加倍地关爱孩子们，如果生命中的1种遗憾能成就另1个生命的另1种圆满，我应无怨无悔才是啊!
按人的气质类型来看，我属于侧重多血质，神经活动强而均衡的灵活型。我的朋友对我的评价是：热情、真诚、有能力，适应性强，喜欢交际，乐于助人，乐于助人、精神愉快、机智灵活。我也一直觉得自己很善良，一直觉得自己有爱心，一直觉得自己很坚强，其实自己心里很明白，在坚强的外表里自己是脆弱的，如同1个永远长不大的孩子一样单纯而幼稚。但是，我宁愿守住这份单纯和幼稚。唯其单纯，而心无杂念，无欲则刚;唯其幼稚，则能永葆童心，积极乐观。
在过去的很多时候，我害怕拒绝，我害怕伤害别人的一份真情，我害怕伤害亲人，我害怕伤害朋友，我更害怕伤害孩子，所以在某些时候，我是别人的附属品，我也相信，在某些时候，我为别人而活。而现在不一样了，我是社会群体中的一员，我要活出自己的精彩，才能给别人带来精彩。
一年多来的的学生工作和生活对于我而言，虽然没有什么惊涛骇浪，但也决不会是一帆风顺，每天面对几百个学生，初次接触这门工作，难免手忙脚乱，抓不到点子上，领导的质疑和学生们出现的这样那样的问题一度使我焦虑不安过，每当这个时候我就会听听音乐，反省自我，我到底问题出现在哪里?同时寻找健康娱乐活动，阅读优美散文，排解困惑，陶冶性情。春天走了，心也静了，秋天来了，心也淡了，在这个季节的窗口回望，心情澎湃的难以入眠。幸运的是，我的爱心、善心得到了真心的回报，同学们都亲切的称呼我母亲，我也习惯性回应同学们为孩子。阳光洒在我脸上，也照进我心里，我没有理由不为之快乐!
回首四十多年的人生历程，我有几点体会：一是要努力创造生活。人生的路得靠自己走，正象《国际歌》所唱的从来就没有什么救世主，全靠我们自己。生活源于创造，没有耕耘何谈收获，天上不会掉馅饼，怨天尤人无济于事，只有不断充实自己，努力去改变环境，创造生活，人生的鲜花才能够在自己手中绽放;二是要塑造阳光心态。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你的心情好，你会发现沙漠会为你唱歌，小鸟会为你起舞;如果心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在流泪，奔放的小溪在哭泣，这就是境由心造，相由心生。生活就是一道自助餐，由自己选择。当你相信潜意识的智慧和力量时，相信他的引领、指引你的道路，你才会变得安宁和放松。三是要学会感恩。作为普通人，作为和树木花朵一样到世上活一回的生命，我把自己排在平凡的行列，我学会了感激，学会了无怨无悔，学会了用心换心，用真诚对待真诚。我感激造物主，她让我在1个贫穷的家庭，使我从小就饱受了生活的艰辛，知道了生存的不易，苦难磨砺了我的意志，贫穷让我学会了努力，贫寒的家境、辛劳的父母让我从小就明白1个道理，生命在于不懈的追求、在于奉献，在于永不停步地向前迈步。我感激久雨之后普照万物的太阳，我感激在茫茫的大漠中一片小小的绿洲;我感激1个给我微笑的人。学会感激，我们就会时刻拥有快乐，学会感激，我们就是1个成功者，学会感激，我们就会永远不辜负生活。
参加这次心理咨询师培训，对于我来说，又是在挑战1个新的人生高程，比较起同班的学员朋友们，我年龄相对偏大，起始专业学历偏低，工作负担也很重，我的同事以及先生和孩子都对我持怀疑和不解的态度，甚至劝我放弃，但我一路咬牙坚持下来，因为我知道，学好这门知识，不仅是于我个人，也是对我的几百位学生、乃至当今纷扰浮躁社会的需要。同时，我也相信各位老师在看了我的这篇成长报告或者说是真情告白后，也一定会对我今后的工作和学习提供更多的帮助和教益。
心理咨询师师智者,心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。通过心理咨询培训，我会做出理性的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。我可以从心理学的角度，对同学们提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。我将用心理咨询所提供的全新环境，帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功子女，处理好家庭关系。同时，我会用4个步骤体验生命这一过程：1、养成1个习惯:善于发现美。2、学会放下。3、学会利用 ,不是无奈。4、服务他人。5、学会陶冶性情。我知道，是自己的思想创造了自己的命运，外部的一切并不是左右我们生活和经历的真正原因和条件。工作和生活中的细心，爱心，责任心一直会陪伴我，我将保持终身学习的态度，丰富自身内涵，一定会在自身的不断努力的过程中，成为受人尊敬的心理咨询师，同时还是出色的一位心理咨询师!
积极心态心得篇2
通过学习，我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：
我认为，加强教师学习，提高教师心理素质健康的心理教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。于是，在双方的协同努力下，创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂氛围。这样的教学，必然是令人乐而忘忧，如沐春风。
教师是学校心理健康的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康、情感的出发点和首要原则，新的实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
所以作为一名教师，自己必须具有良好的心理素质，才能保证学生的健康成长，达到预期的目标。教师要保持健康的心理，就必须调整自己的思维方式，以一种平和的心态面对环境的变化。要努力克服不良情绪的困扰；在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理，提高自我评价、自我调控的能力。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
积极心态心得篇3
心得一：积极心态培训心得体会
积极的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现态度，态度可以改变人生。这次课程中王老师应用到了他现实工作和生活中的大量案例，并且分享了有关阳光心态的主要思想。就说说（过马路开车红绿灯）这虽然是个很简单的一件事，但是我们没有换个角度去想，身边也不多一些积极的人，而结果往往相差很多。这次培训使我感触很深，因为我是做业务的，在工作中经常会出现很多问题，与客户之间的关系和工作中的市场管理，以前有时候感觉自己做了而得不到客户或领导的赞同觉得心里很不爽，很压抑。但是这次培训使我的心态焕然一新；无论何时都要向积极靠拢，向健康看齐，具备阳光心态。这样可以使自己深刻而不浮躁，编织内心的和谐，做到身心平衡。
总之，在以后的工作，生活，学习，成长中都要保持良好的心态。与企业一起成长，塑造自己美好的明天。
心得二：“拥有积极的心态”培训学习心得
4月16日公司对服务处管理人员进行了一次培训。培训的主要内容是“拥有积极的心态”和“礼仪”两方面。在这里，我谈一下对前者的认识。
对我们物业服务行业的每一个工作者来说，拥有一个积极的心态是十分必要的。因为我们在工作中总能遇到难以解决的问题，或永远对你的工作持否定态度的业主，这时就需要一个良好积极的心态，以饱满的工作热情、积极的心态来面对，运用换位思考的方式来理解业主的想法和做法。当业主抱怨时，你应该庆幸业主对我们抱怨而不是对其他人抱怨，因为业主抱怨我们，说明对我们抱有期望，所以我们应该感谢业主给我们提出不足，让我们能及时对症下药、解决问题。抱有这样的想法，你就会觉得业主的抱怨没那么刺耳，在以后的工作中也会变得更加自信，如果能把业主的每一次抱怨和投诉都当成成长进步的机会，就会不断取得进步，因为我们已经学会在失败、挫折中享受快乐并不断取得进步。
心得三：物业公司员工培训心得：积极的心态
一个人能成功取决于3方面，一态度占80%，二技能占13%，其它占7%，态度是最重要的。根据abc情绪理论，事物的本身不影响人，人们只受对事物看法的影响。
拿破仑·希尔说："人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。"所谓心态是心理态度的简称，包括诸种心理品质的修养和能力。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的活动中，是人的心理对各种信息刺激做出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此，人生的成败，人生的快乐和幸福源于许多因素的影响，但起决定作用的却是心态。
人的心态是随着环境的变化，自然地形成积极的和消极的两种。积极的心态与消极的心态一样，它们都能对人产生作用力。不过两种作用力的方向相反，作用点相同，这一作用点就是人的本身。积极的心态，能够激发我们自身的所有聪明才智；而消极的心态，只能束缚我们才华的光辉。
心态就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它牵引。而思想就像轮子一般，是我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。无论身处什么环境，用敏感的心去捕捉灵感，捕捉生活中的美。输掉什么也别输掉自己积极向上的心态。为了获取人生中最有价值的东西，为了获得生活的幸福和事业的成功，我们必须最大限度地发挥积极心态的力量，抵制消极心态的反作用力。
积极心态心得篇4
销售部的各位同仁在工作都取得了很大的进步，今年公司整体销售额达到xx万元，其中高速公路项目xx多万，安防事业部xx多万，取得了可喜可贺的成绩，但同时也暴露了不少问题。
本人进公司已有将近一年的时间，亦经过这么多时间的工作和学习，现在我把本年度销售工作、存在问题及解决思路向领导和同志们进行简要汇报，汇报共分两部分：
一、主要问题及解决思路
1、确立公司的经营目标和市场定位。
公司的目标和定位决定了公司后期的发展，公司的可能对于公司的后期发展有了一定的目标和定位，但是目标能否实现的关键是整个公司从上到下，都理解和执行。公司目前的状况是整个团队的大多数人对于目标的不了解，所以谈不上执行。同时我相信公司的目标肯定不是今天挣多少钱和明天挣多少钱的问题，而是公司在未来怎么长期持续稳定地发展的问题。比如说：在经营目标上是以英飞拓或中威作为可超越或追赶的对手，还是撇开以上两者不谈，力争几年内把自己发展成预想中的目的。
市场定位同样也关系到公司的发展和策略，市场定位是企业及产品确定在目标市场上所处的位置，简而言之：就是在客户心目中树立独特的形象，市场定位主要分产品定位、企业定位和目标客户定位等几个方面。
2、市场策略和核心竞争力。
我们在竞争中应该抓住最基本的东西——产品和市场：
美国学者麦卡锡教授提出了的4p营销组合策略，即产品(product)、价格(price)、渠道(place)和促销(promotion)。一次成功和完整的市场营销活动，意味着以适当的产品、适当的价格、适当的渠道和适当的促销手段，将适当的产品和服务投放到特定市场的行为
公司目前的市场主要集中在高速公路领域，交通领域的安防监控只占全国监控项目的xx%左右，其他领域的蛋糕还很大。
所谓的核心竞争力是企业应对于市场和竞争对手的优势所在，我们公司目前的优势在哪里呢?培育公司下一步的核心竞争力也应该一方面从产品性能提高，功能完善，质量稳定性等方面下功夫，另一方面加强市场销售力量，拓展市场渠道，构建合理，全面的营销平台。
3、营销队伍的建设与培养。
各大区任务加重，增加人手迫在眉睫，一方面公司加强招聘力度，另一方面各大区经理也要积极想办法，可以考虑在当地发布招聘信息，每引荐一个成功转正后给予一定奖励。
4、销售人员稳定性问题。
销售人员流动过于频繁，对公司的项目和市场工作带来很大的问题。
销售人员工资待遇问题，重新调整公司薪酬体系，更加合理，透明，建议公司根据个人工作和销售情况，适当调整。
销售人员提成及奖励办法，重新调整公司提成奖励办法，总的来说对销售人员应该是以奖励为主，惩罚为辅，提高销售积极性和稳定性。
二、xx年工作重点
1、加强销售队伍建设，优化营销网络布局。
市场如战场，要想在激烈的市场竞争中立于不败之地，必须建立一只有共同目标、有战斗力、有凝聚力的营销团队。游击战固然灵活，但要取得市场的压倒性优势，还是需要有相当规模的兵团作战。
一方面加强各办事处的销售力量，另一方面根据市场销售情况和业务发展需要调整办事处管辖区域或者条件成熟地区新增办事处。各大区销售工作转向大区经理负责制度，加强团队合作。
2、强化业务培训，提高业务素质。
市场的竞争归根到底是人才的竞争，只有建立一支高素质的职工队伍，才能迎接市场的挑战。
学习培训的主要内容涉及三个方面：
一为产品篇，包括针对公司各种产品的设备特点、产品性能、用途特点以及和对手产品的差异等有关情况;
二为市场篇，包括市场营销策划、市场分析及谈判技巧、销售网络建设布局等知识;通过系统培训，使得业务人员职业技能水平和综合素质进一步提高，为销售工作的顺利进行打下了坚实的基础。
3、把握行业市场信息，积极拓展业务渠道。
通过市场调查、业务洽谈、报刊杂志、行业网站以及网络中标企业查询等方式与途径建立了稳定可靠的信息渠道，努力作好基础信息的收集、整理工作，这也可以作为我们发展新客户或进入一个新领域的途径。必要时可以安排专人负责收集，整理，分配。
4、强化售前、售中、售后服务。
售前：市场推广，技术支持售中：项目跟进，合同执行售后：服务跟踪，关系拓展，加强同市场，技术，财务、工厂售后等部门的合作完善沟通渠道，建立沟通流程。
a、市场部和销售部的市场拓展及配合，根据市场部前期推广计划，由各地销售人员提前做好沟通，争取能安排正式的培训，效果好，而且能更深入。
客户拜访类的培训，基本由销售人员就能完成，无须专门派人，从费用和跟进的持续性上更有利。
b、技术部和销售部的沟通和配合技术部针对技术培训重新制作ppt，要显得专业，全面和清楚。技术方案和设备配置等，可安排设计一个标准模版，必要的时候加强一下销售人员的培训，争取让销售人员自行在标准模版的基础上可以自行编写简单的技术方案和配置清单。
c、财务部和销售部的沟通和配合，就合同付款，财务报销，应收款催缴等定期定时的加强沟通。
d、生产部和销售部的沟通和配合，主要由产品经理进行沟通，安排专人负责跟进合同的执行和客户意见的反馈处理。
我们应该以服务者的心态，向用户提供质的产品和最卓越的服务，以应用为本，切实帮助用户解决实际问题。从xx文化中的抢肉者到蜂文化中的酿蜜者、奉献者角色的演变，以及xx真诚到永远的企业理念，都能使我们体会到企业应该由单纯的利润攫取者向忠诚的用户服务者的角色变革。我们愿意和各部门共同努力，使我们的产品质量和服务更加贴近用户需求。
积极心态心得篇5
x月18日，我有幸参加了辉腾商学大讲堂关于《阳光心态》课程的培训，这堂培训课始终是在轻松的氛围中进行的，是一堂很好、很生动的心理课。
当我们说到阳光的时候，首先想到的是温暖，光亮，美好，幸福，感恩阳光心态就是说要有一种积极向上的，正面的心态;乐观的去面对生活;成就幸福，美丽的人生。
我想这样的课，内容是不需要记忆的，关键是心灵感受的过程，心理震撼的程度，从而得到一种心理的共鸣。
阳光心态的核心内容就是要养心，让自已的能力与欲望匹配。
当自己的能力和欲望相等的时候，感觉上是最幸福的;当能力大于欲望的时候，人就会没有成就感，情绪很低沉;当欲望大于能力的时候就会被失落和抑郁所环绕，觉得世界真的很不公平，也很是对不起自己。
心理会决定你的态度，态度会决定你的习惯，习惯会决定你的性格，性格会决定你的人生。
可见，阳光心态对一个人有多么重要。
因为凡是拥有阳光心态的人，就会快乐工作，快乐生活，享受工作和生活的每一天;凡是拥有阳光心态的人，自己也是个小太阳，照亮周围的人和事。
要想有一个很阳光的心态，那么就要说说他的核心：观念。
我们在日常生活中受观念的影响无处不在。
在此，老师讲到了一个abc理论：
“abc理论”是美国临床心理学家阿尔伯特-艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系，艾利斯宣称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。
这就成了abc理论的基本观点。
在abc理论模式中，a是指诱发性事件;b是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价;c是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。
也就是b决定c。
这些也使我想起了弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力，就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。
它按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。
本我中的一切，永远都是无意识的。
自我 处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。
自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。
任何能成为意识的东西都在自我之中，但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西。
超我 代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长。
弗洛伊德认为，只有三个“我”和睦相处，保持平衡，人才会健康发展;而三者吵架的时候，人有时会怀疑“这一个我是不是我”?或者内心有不同的声音在对话：“做得?做不得?”或者内心因为欲望和道德的冲突而痛苦不堪?或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐?这种状况如果持续得久了，或者冲突得比较严重，就会导致神经症的产生。
阳光心态让我认识到了积极平和的心态的重要性。
心态决定结果。
心态决定了我们对人对事的态度。
通过心态培训，我重新审视了自己，我认识到了自己也存在沟通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主动，真诚地与员工交流沟通，用“双赢的规则、开放的观点、包容之心”对待生活和工作，努力完成本职工作。
同时，我也要调整自己沟通的技巧与方法，做到事半功倍。
心态培训让我懂得了设定自己的中长期目标并为之而奋斗的重要性，通过心态培训，我悄然大悟，我终于明白了为什么以前工作时总感觉自己无动力，无激情，归根到底是因为我没给自己设定一个中长期目标，没有明确的方向，导致自己如无头苍蝇一样，到处乱撞。
现在，我要给自己设定一个中长期目标，以后所有工作和生活都围绕着我的目标，我要充满激情，充满活力地生活和工作，为我的目标努力，努力，再努力，坚持，坚持，再坚持，最终实现我的中长期目标，实现我的人生价值。
我非常感激公司给我提供了一个再学习再提高的机会，让我深刻认识到了自己工作中的短处在哪里，让我学到了职场中没人教我的道理和规则。
我会重新端正自己的人生观，价值观，以辩证的方法来分析，解决工作，生活中的困难，我会以阳光心态作为后盾，坚定不移地实现我的中长期目标，我相信，我一定会成功。
积极心态心得篇6
小学生心理健康是实施素质的一项重要工作。如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题，也是学生今后全面发展和有效接受完整的良好基础。
一、随着社会的重视，目前学校已慢慢成为学生心理健康的主战场
1、校园主环境建设
一流要有一流主环境建设，环境建设是学校心理健康首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。
2、校园文化建设
学校要通过开展各种艺术、文化、体育、学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。
3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设
学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。
二、小学生心理健康关键是教师
开展心理健康，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康课，更需要其他各科教师结合本学科特点，把心理健康的原则、方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保小学生的健康成长，使学生的人格得到和谐发展。
教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康，教师还要做到：
1、教师要尊重学生
尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私……
2、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪
对学生要和蔼可亲，以诱发其良好情绪；善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰；创造生动活泼的教学情境，使学生乐于学习；发现并表扬学生的优点，给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。
最后，引用美国斯塔顿所著的《小学生健康》一书中的一段话来说明：
如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。
如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。
如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。
如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。
如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。
如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。
积极心态心得篇7
我们对生活也许会有太多的抱怨，太多的疑惑，这都是不可避免的。重要的是我们要以一颗平静的心去面对这一切，用这颗心去品味人生。有时，同一件事，不同心态的人却会对此有不同的感受。
有一个孩子，在放假时随着父母一起去游乐场玩。这个孩子希望玩“激流勇进”，他的父母爽快的答应了，一家三口一起买了票，然后开心地玩了。刺激的游戏过后，虽然三个人上身的衣服有些湿，不过他们还是很开心。谁知，“天公不作美”，没过一会儿，便下起了雨。刚开始不过只是牛毛细雨，可后来就变成了瓢泼大雨。三口人跑出游乐场，本想打一辆出租车，可怎么也找不到——因为人们都急于打车回家，即使找到了，也很难挤上去。一家人只好站在两边的建筑物屋檐下多雨。这时，孩子的妈妈不停的抱怨着，说什么“要是早点走就不会被雨淋湿”之类的.话。可孩子却对妈妈说：“在游乐场玩也会被淋湿，下雨也会被淋湿，同样要被淋湿，有什么好抱怨的?”母亲听后，不禁哑然。
在生活中，不安、挫折、自卑、痛苦、烦恼、嫉妒，这些都是我们在生活中的“常客”，我们不应该绞尽脑汁、想方设法去避开它，而是以一种平静、乐观的心态去面对它、战胜它。并以此来发现生活中的快乐，找到生命的真谛。
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