近段时间我有幸网络学习了《从听评课走向课堂观察》，此次之培训是一种授之以渔的平实培训，从开始学习了解到在当前课程改革的背景下，会不会听课、能不能听好课、怎样去评课关系到课的质量和能否抓好常规教学，更关系到课程改革的持续有效的深入开展。再到各种专家的讲座视频，形式多样内容丰富，让我们这些初出茅庐的青年教师们在学习之后，终于有了拨云见日的感觉。回忆起平时各类听课以及教研员们的评课的情形，才终于深切体会到树有根，水有源，盐巴打哪儿咸道理。诚如徐邦桃老师所言，这个时代光是读万卷书，行万里路是远远不够的，还要识万种人，做万件事方才能领略人生事业的种种芬芳。

像我们刚踏上教师岗位的青年教师，近阶段主要的精力就是要上好自己的课，形成自己的教学特色。同时要尽快做个合格的老师，除了研究教课，听课评课也是成长的重要途径。而且，这三方面只要通了一方面，其它两方面其实也就通了。为什么?因为这三个方面围绕的中心是一致的：教学目标，教学内容，教学环节，教学方法，学生的主体性，教学效果，教学节奏，教学氛围。光是一味地埋头教学，很容易不识庐山真面目，多听听课会发现他山之石可以攻玉，但若能既会听课又会听别人评课，假以时日，自己再去上课肯定会左右逢源而不离主旨。真是要感谢这种专家引领式的成长途径，让我们少走弯路，直面成长真谛。

可以这样说，短短的培训结束了，但作为一名青年教师的成长之路才刚刚开始。带着领悟之后的信心，带着自己对教学事业的热情，反复在心里品味这些经验之谈，热切地期待自己的破蛹成蝶之日!

学校技能节心得篇2

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了李慧君专家的理论课，最让我受益的是这句话找回职业生活的勇气和幸福感，需要获得对工作的投入感和掌控感。这会受外界环境的影响，但自我的努力与调节更加重要。以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。积极的自我认同寻找自我价值感，建立社会支持系统，用探究打败无聊，积极的自我调节。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

三、提高心理健康的时效性

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。

二是学习生活的困惑期。这一阶段青少年正处于身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确健康的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

学校技能节心得篇3

其实我真的不想说，但是又不得不说。真的，高中。结束了!高考已尘埃落定，我也发挥了正常水平，也就无憾了。

再回首，看这段归途，再回首，荆棘弥补，今夜不会再有难舍地旧梦……在唱这首歌，感慨无限啊!高一，高进校，对一切都好奇无比。记得中午，我趁着午休时间偷看漫画书，被班主任逮了正着。回家反思一下午。高二，欢乐与紧张相互交织，就这样过了学业水平测试。高三，一根弦紧绷着，没有自由。班上一个很好看得女孩子认我做她得弟弟，也许是因为我有张娃娃脸，比较可爱吧。我是九一年得，是纯得九零后。是独生子女，没有兄弟姐妹，我第一次感受到了来自姐姐得亲切与关怀，感动得要流泪了。高中就在这紧张黑色得气氛度过了。

高考结束，已经意味着高中时代得结束。然而在疯狂得玩乐一周后，我有一种莫名得失落，孤独和空虚。对大学得憧憬和对高中得怀念相互交织，怀念高中得每一个瞬间。高考后，姐姐和她妈妈去了云南旅游，我羡慕无比。羡慕她能够放开一切，开开心心得尽兴得玩。换句话说，我可能有点心里不平衡。我已有七年没踏出我所居住得这个城市了，真想出去散散心，可是没有机，会没有人陪我。

记得在高考前一个月，十八岁成人礼上，爸爸妈妈送了我一套房子作为礼物。但我真正想要得还是出去散散心。几天前，说好了和同学去上海。可是我得希望很快就破灭了。理由之一就是有流感。

前天重温了《肖申克救赎》感触颇多，“我是谁?”是被关在肖申克监狱50年，已被“完全改造”的布鲁克斯?还是经过三十年沧桑，依旧充满希望的爱迪?爱迪成功越狱得那一刻，也就是我高考结束得时刻。然而就像布鲁克斯怀念高墙，我竟然开始怀念高中，甚至十二年得求学路，怀念我熟悉得地方，熟悉得人和事。我不想终日生活在惶恐之中。我要面对得将是和这十二年截然不同得生活。

然而，一切都已过去。高中也不可能再来一遍，人不能永远生活在回忆中，不是吗?未来中就是美好得。就像主人公爱迪所说得：“希望是个美好得东西”。

最后，我要放开一切。对过去说声《再见》：我怕我没有机会，和你说一声再见，因为也许就再也见不到你。明夜我要离开，熟悉得地方得你，要分离我眼泪就掉下去。我会牢牢记住你得脸，我会珍惜你给得思念，这些日子在我心中永远都不会抹去。我不能答应你我是否会再回来，不回头，不回头得走下去。不回头，不回头得走下去!

学校技能节心得篇4

这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

学校技能节心得篇5

砌筑施工实训转眼就结束了，我感触很深，虽然在实训的过程中碰到了不少问题，但经过我们的努力和老师的帮助下都顺利地解决了。这也让我感觉到一个团队之间合作的重要性，还有理论必须与实践相结合的真理。在这次实训中我碰到了很多以前所不知道的东西，如砌砖、放线等。和同学们一起动手从最基本的放线，拌浆开始，从砌砖再到混凝土浇筑，我们都亲身亲为。通过实训我们了解建筑工程中砌筑工种的基本内涵、基本作用及目的，基本操作流程巩固课堂理论知识，增强感性认识。通过实训，提高我们分析和解决问题的综合能力，培养我们热爱劳动的思想。为今后参加工作打下良好基础。

为了培养学生的动手能力，理论联系实际，使学生了解建筑工程中砌筑工种的基本内涵、基本作用及目的、基本操作流程，增强感性认识，学校安排了这次实训，任务是砌墙及砌柱。

老师带我们到施工的场地，通过周老师短暂的讲述就由两位老亲手教我们如何拌浆，如何砌砖，还有砌墙的基本流程：基层清理arr;放线arr;挂线arr;砌砖墙。大家都认真的学习老师的每一个的动作和方法，迫不及待想自己动手去动手实践。经过了一个颇为深刻的学习后我们以组为单位开始了我们的任务。首先我们将基层清理干净，然后开始砌砖，但是在砌筑的过程之中我们遇到了种种问题，比如说不平整，砂浆不饱满等一系列的问题。面对这些困难我们团队慢慢的摸索出师老师我们的方法，顺利的完成了砌墙的任务。将场地整理干净。整个实习就此结束。整个实习过程是辛苦的，但是也是值得的。

这次实训我们受益匪浅，我总结一下这次实训所学到的东西。砌清水墙应选择棱角整齐，无弯曲、裂纹，颜色均匀，规格基本一致的砖。敲击时声音响亮，

焙烧过火变色，变形的砖可用在基础及不影响外观的内墙上。砌筑前应将基层表面的灰砂、泥土、杂物等清扫干净。砖砌体的要求:上下错缝，内外搭接，以保证砌体的整体性，同时组砌要有规律，少砍砖，以提高砌筑效率，节约材料。

回想这一次的实训，我想我有必要提及一下这个过程，因为它让我从课堂走到实践，让我知道了我现在所学的东西是远远不够的，有些事在我实训前认为是很简单的事情，可在这次实训中都显得很难，都不知道从何入手。作为建筑类专业大学生的我们，应该学好专业知识，并在实践活动中加以巩固，并不断创新。在课堂上，对与老师讲授的基本理论知识加强理解和掌握外，还应重视习题的练习和技能的训练，应用所学的施工技术知识，来解决实际工程中的一些问题，经过这次实训，我对土木工程施工这门课也有了更深刻的理解，让我更深一步的了解理论与实际的差别。让我学到了很多课堂上学不到的施工经验。俗话说：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。

这句话正应了团结就是力量。在实训期间，大家的团结合作是非常重要的，特别是施工过程中，团结合作就显得尤为重要实践。实训是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。不仅使我在理论上对施工技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。在老师们悉心指导下，我不但对施工技术有了更实际的理解，从无数次的失败中吸取了宝贵的经验教训，而且随着时间的推移，自己的意志也得到了磨练。我时刻提醒自己，唯有不断努力，才能与时俱进。

学校技能节心得篇6

毕业季，就像夏天的暖风，将我们推向新的起点，使我们更加珍惜现有的日子，使我们在心里流下难以磨灭的记忆。

轻轻地我走了，正如我轻轻地来了，六月的风中吹散着离别的气息，在这栀子花开的季节，我们将要离开我们美丽的校园，踏上全新的旅程。

三年前，我们为了同一个绿色的梦想走到了一起，三年了，在这青春的校园里，我们曾经有多少共同回忆啊，校园里的每一件事，也许都有我们一段青春的故事，都在我们心上留下了永久的痕迹。

老师的鼓励，同学们的欢笑即将成为我们刻骨铭心的记忆，还记得那年秋天，我们刚迈进校园的第一步，还记得我们第一次走在这绿色的校道上，还记得我们第一次坐在难以忘怀的教室上寻求知识，然而时光飞逝，耳边时常回响起《那些年》的旋律，难道我们真的要分开了吗?我们都不敢面对这残酷的现实。

离别让人挥泪如雨，同学们往日的矛盾已成玩过眼云烟，三年的朝夕相处已凝聚为手足之情。初中的生活也许是短暂的，但我们与老师，同学们结下的情谊是深厚的，等到多年以后，当我们暮然回首时，我们一定会记得，会记得那初夏的雨水中，曾有你我的笑脸，在迈出校园的那一刻，我们一定会比现在更加坚强和自信。

毕业总是充满伤感的!天下没有不散的宴席，我们终究要离开，离开那朝夕相处的老师，同学们，踏上全新的旅程。

啊!让我们扬风远航，即使遇到无数的困难与挫折，只要我们心中那股迎难而上的信念还在，就一定会被我们克服过去的。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

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