雷锋1960年入党，两年多来，他为党全心全意地付出，不求回报，宁可自己受苦受累，也要帮助别人，他把自己的一切都献给了党!在雷锋的照片上，最让人难忘的，是他真诚朴实的笑容，“赠人玫瑰，手有余香”，或许，他想用他的事迹与笑容，告诉世人这个真理吧。还有他那本可歌可泣的《雷锋日记》。雷锋说过：“一滴水只有放进大海里才不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”

时至今日，半个世纪的时间过去了，可是，学雷锋的精神，丝毫未曾磨灭，像松树一般，四季常青，这不仅是一种精神，也是一种爱的奉献，更是对雷锋的纪念，雷锋的事迹、精神，像一块比花岗岩还要坚硬无比的石头，风霜雨雪磨不灭它的痕迹，江河冲刷不掉它的刻痕，时间也无法打磨它的棱棱角角。它，屹立在中华民族的心中。它是中国历史长河中一条独特的帆船，迎风远航，向未来驶去!

有不少歌颂雷锋的歌曲，其中就有一首歌叫《接过雷锋的枪》。接过雷锋的枪，顾名思义，就是让我们传承雷锋的精神。现在我是一名初一学生，我们有义务，也有责任，去发扬雷锋的精神，因为，我们是祖国的未来。在科技发达的当今社会，雷锋精神是不可或缺的，也是最为重要的一部分，只有将这种值得我们学习的精神发扬传承下去，我们的祖国才会真正的富强。做一件好事容易，可是，做一生的好事就不容易了。我们一定要从现在开始学雷锋，做一个有益于社会的人，把学雷锋真正当成一种习惯，不能停留在口头上，更要付诸于行动。俗话说：“言必行，行必果”。实践是检验真理的标准。实践证明，做好事不仅可以体会到那种莫名的快乐，更会让我们找到自己的价值所在。还是那句话：“赠人玫瑰，手有余香”。我们尽自己所能去帮助别人，当我们自己需要帮助时，别人也会伸出援助之手，当助人为乐形成一种习惯，那么我们的社会将会变得多么美好。

在这个温暖的春季，让我们一起以诗歌的方式，去弘扬雷锋精神，雷锋事迹。让雷锋精神，渗透到我们的心灵，我们的生活!让我们一起去学雷锋!让无数雷锋在新的21世纪涌现!让雷锋精神在祖国大地发扬光大，代代相传，生生不息!

486精神心得体会篇2

体验之一：“风中劲草”。

信任是卓越团队的基础，没有对团队成员的信任，就没有全力以赴的投入和付出。

体验之二：“同心杆”

在这个小小的游戏中，我的最大感受有三点：

1）尊重和信任团队的领导，不要有任何怀疑和不满，团队里只能有一个声音。一个声音使团队成员朝着一个目标共同努力，才能最大范围的提高团队的工作效率。对领导的能力和指挥的怀疑会导致团队停滞不前。

2）目标明确之后，作为团队的成员最需要的是做好自己，做好自己的工作，而不是去挑剔和指责别人。每个人停下来挑剔和指责别人的时候，就忘记了自己的工作职责。

3）团队配合中每个成员必须要能提得起、放得下，该提起的时候提不起，工作没有好的开始；该放得下时候放不下那么工作的关键就得不到落实。

体验之三：“承诺”

承诺有两层含义，诺是诺言，承是履行，承诺就是有言必行，说到做到。严格的履行自己的诺言，不是为了别人，而是为了自己，是为了品格和尊严。不管是工作中还是生活中，在承诺之前要想好；承诺之后，就要想尽一切办法去实现。承诺之后就是责任，小到遵守纪律的承诺，大到关键任务的承诺。

结合工作中，我们公司中的遵守诺言的意识太弱了，小到会议纪律的遵守，大到部门职责的履行。很多时候都不能遵守自己的诺言。

体验之四：“领袖风采”

很荣幸被大家推选为a组的女队长，虽然三天之后的我还是全身酸痛。在这项活动中，通过实践和教练的引导，我的感触颇深。

在这个活动中首先让我认识到什么是责任。作为领导者，给团队指引方向、分配任务、提升技能和提升士气是最基本的责任。作为领导者，就要担当团队的成果，失败是第一责任人，成功时要与团队成员共享劳动果实。

作为团队的成员，就是履行自己的工作职责，想尽一切办法提高工作效率，维持工作成果，不折不扣地执行。

团队的士气决定了团队的战斗力，决定了团队能不能走向胜利。当我背对我们的队员，在队员在回答教练的。问题“a组的队员准备好了没有”和“a组的队员有没有必胜的决心”时，我就能判定我们的小组能不能胜利，因为从他们的气势上我就知道队员有没有全身心的投入，有没有全力以赴的决心。

我们可以输给对手，但不能输给我们自己。我们很多时候输了，不是因为我们真的技不如人，而是因为我们没有斗志，没有重视或者不严谨，自己把胜利拱手让人。

团队每个人的意识、斗志和严谨其实就是个人素养，“我等于团队”，我做不好，就会导致团队的失败。

体验之四：“感恩与爱”

我们以前的教育，缺少了一课，那就是“感恩与爱”。我们很多时候不会爱自己，不会爱父母，不会爱朋友，不会爱领导，不会爱同事，经常在做着让“亲者痛”的事情。我们不知道如何表达自己的爱，不知道如何表达自己的感激之情。

老师布置了三个任务：发三个短信，打三个电话，拥抱三个人。我没有做到。我在这个感恩与爱的活动中，我最想表达感谢之情的就是bryan。他带领我们从一个十几个人的无名小厂，到几百人的公司，到现在近万人的公司，他所承受的压力是多么大啊，他承担的是什么样的责任和风险啊。他给我们很多人提供了施展才华的舞台，他给我们发展的机会，他就是那个“趴在地上做俯卧撑的人”，他就是那个“站着睡觉的人”，他就是那个“累了跪在地上歇歇继续前进的人”。可是我既没有给他发短信，也没有给他打电话，更没有给他拥抱，我还是不能把自己的感激之情表达出来，我怕惊扰了他。但是我会把这份感恩的心投入的工作去，带着爱和尊重去工作，去影响一个团队，去影响的人。

体验之五：“学会欣赏”

可能工作的原因，我的心中不管对工作还是生活都有很多条条框框，很多时候看到的是某某没有做好，让我说问题我会说很久，但你让我总结一下优点和长处就半天找不到。如果不用“欣赏”的眼光去看事物和人，那么看到的世界是残缺的世界。这世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。所以要建立卓越的团队，一定要有一双善于发现美的眼睛，懂得去看到每个成员的优点，这样取长补短才能发挥团队的优势。

体验之六：“过电网”

成功的十大警句：承诺与事情的发生而不是它如何发生；承诺与得到预期的结果而不执着于常规；行动的速度是迫切的而不是孤注一掷；清晰的目标和理想焦点集中于计划；愈挫愈勇屡遭挫折而热情不减；愿意放弃我现在所拥有的；细节决定成败；严谨、自律、坚持；镜子照向自己而不是归罪于外；充分利用所有的资源。

这十大警句都言简意赅，没有什么高深的学问，但能把它灵活应用还是需要认真修炼和满满体会。

在我们的活动中有多少次失败是因为成员的不严谨、自律不够而使我们前功尽弃；有多少次失败是因为我们忽略细节而功亏一篑；有多少次失败是因为我们没有充分利用资源而不能达成目标啊？

486精神心得体会篇3

万物应有梦想，万事应有初心，在砺练中并进、超越，以全新的高度开启全新的旅程，我们对宇宙的探索，永无止境。同上一堂航天思政大课，由中国工程院院士王教授带领我们认识中国航天人矢志不渝的航天梦想。

从“嫦娥奔月”到“万户飞天”，从火箭研究机构的成立到天宫空间站的建设，从古至今我们从未停止过对浩瀚宇宙的探索；赴九天，问苍穹，经过几代人的不懈努力蓬勃发展。王教授讲述了载人航天事业的发展历程，回答了宇航员锻炼肌肉，适应失重环境，保持钙不流失；以及航天飞船的隔热材料，在经过固、液、气过程中会吸收能量等知识；四月十六日上午神舟十三号载人飞船返回舱，在东方着陆场成功着陆历经进驻天宫，出舱漫步，天宫授课等多件大事；183天后三人在创造多个首次后平安凯旋，是一个伟大的`进步，同时也在无数青少年心中种下了科学的种子；新时代新青年，必又将为我国航天事业添砖加瓦，提供新的动力，担起使命责任。

我国载人航天事业从无人到有人，从一人到多人，中国在较短时间内，以较少的投入，高标准，高质量，高效益的走出了具有中国特色的载人航天工程发展道路。

深厚博大的航天精神，涵养了“敢叫日月换新天”的气魄，连接起一代又一代人，引领者我国全体航天人砥砺奋进、一往无前。航天精神犹如璀璨的星辰，激励着一代代中国人不断奋进、筑梦太空。中国航天60多年来，一代代航天人坚持自力更生、艰苦奋斗，用于探索未知领域、战胜重重困难。仰望星空，航天事业神圣而光荣，但也充满坎坷与艰辛，也正是有了你们，我们的祖国才能够越来越强大！作为新时代新青年，我们肩负使命，坚持精神引领、坚定理想信念，努力学习，弘扬、发展航天精神，为强大祖国，实现民族复兴贡献自己的力量。

486精神心得体会篇4

xx月xx日上午，石河子绿洲医院又一次组织医务人员参加无偿献血活动，由于春节过后，石河子血站血库存血量已到警戒线以下，需要大量的新鲜血浆和血小板。x月x日，血站向绿洲医院发出求助，医院各支部、团委立即行动起来向全院发出了献血动员。

在绿洲医院行政楼一楼里，一群人不到九点就开始忙碌上了。在院办公室的组织调度下，院行政处、宣传处、工会、门诊部、等多部门联合起来，各司其职，精心布臵起一个临时的献血场所，很快将填表、体检、采血、休息区划分完毕，并在明显的位臵贴上了献血宣传画和“向我院参加无偿献血的同志们学习致敬”的红色条幅。九点半，报名献血的同志陆续到来，领过号牌后坐在休息区等待献血。

九点五十分，石河子中心血站的采血车如约到来，院长盖广庆来看望大家，并检查献血场地的布臵情况。十点，在与血站工作人员交流以后，献血活动有条不紊地进行着。大家按照号牌排队，依次进行填表、体检、采血......。现场热闹非凡，有的同志是初次参加献血，稍微有些紧张，大家热烈地交谈着，交流着献血体会和献血后恢复体能的经验。在献血开始后二科办公护士柳丽又再一次来到了献血车上，捋袖献血，她说:“多年来献血的经历证明无偿献血无损健康。作为一名医务工作者理应带头献血，献血是件举手之劳的小事，但是却可以挽救患者的生命！”她的献血行动深深感动了在场的每一个人。在本科室工作的繁健医生，也来到采血车前填写献血登记表，但是由于体重过轻，血站的工作人员建议他不要献血，但是他毅然的说道：“无偿献血是健康的标志，我每年都会定期献血！更何况我还是你们急需的o型血，一次献血就代表能挽救一个生命，没有充足的血液，一些需要进行较大外科手术的患者只能等待，如果手术延期就意味要延长住院时间，增加费用支出，这对于患者来说，无疑是雪上加霜，我们这么做，只是想让患者早点手术，让手术过程更安全，这是我的权利，也是我的义务，更何况我还是一名医生，更加深知这其中的道理。”血站的工作人员看到这一幕，都感动了。护士陈晓桐得知今天早上献血，刚下夜班还没来得及休息就早早来的医院等待，她还是一个20多岁的小美女，清秀的脸庞透着稚气。没有丝毫的紧张，当问起她对无偿献血的看法，她说：“很多人也说我们医务工作者只会让别人献血，自己却从来不献血。我今天就要让他们看看，我们这些医生护士献血多踊跃，我看谁还说医生护士不献血？”。采血车前医务人员积极参与，在献血车上，医务人员坐在一起，有说有笑，共同等待着奉献爱心。献血队伍中既有身先士卒的各科室主任、护士长；有刚下夜班还没来得及休息的医护人员；有多次献血的老职工；也有初次献血的年轻医护人员……

我院职工清楚地认识到无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，献出自己的爱心，能使病人解除病痛甚至抢救他们的生命。医院职工热心献血的场面令在院的病人深深感动，石河子血液中心的人员以高度的敬业精神和娴熟的专业技能确保了整个献血程序的顺利完成以及采血的安全卫生。在献血后，我院职工又纷纷投入医疗工作。树立起人们科学的无偿献血观，提高广大群众对无偿献血的'正确认识，增强公众的社会责任感，使每一个人积极投身到活动中来，人人奉献一点爱，社会将会更加美好。

为了进一步加强我科护理队伍整体素质，满足科室护理工作的需要，加快对护理人员专业技能的培训，提高护理队伍整体水平，特制订本培训计划。

一、目标

1、掌握糖尿病基本概念，实验室检查结果，专科护士工作的范围、特点及发展趋势。

2、掌握常见糖尿病急症的病因、病理、临床表现、治疗及护理。

3、掌握糖尿病专科常见的血糖监测技术等专科护理操作技术和仪器设备的应用及管理。

4、掌握特殊人群糖尿病患者的临床表现、治疗及护理。

5、掌握糖尿病慢性并发症患者的临床表现、治疗及护理。

6、掌握开展糖尿病健康教育的方法、组织与管理。

7、掌握糖尿病患者心理需求和护患沟通技巧。

8、对糖尿病患者及家庭成员存在的实际的和潜在的健康问题进行全面的健康评估，制定计划和进行健康教育，提供高水平的糖尿病护理。

9、开展糖尿病护理研究，与护理同行、医生、专业人员以及健康领域的其他人士协作。

二、培训对象

1、具有卫生行政和教育部门认定的医学院校护理专业专科以上（含专科）毕业文凭者。

2、通过全国护士执业资格准入条件取得护士执业证书者。

3、具有2年以上本科室护理工作经历。

4、热爱糖尿病护理工作。

三、培训内容

1、理论培训

理论授课内容为：糖尿病概述（糖尿病的定义、诊断、分型）、糖尿病的治疗与护理管理（糖尿病的饮食、运动、自我检测、口服药）、糖尿病并发症的治疗与护理（低血糖、糖尿病酮症酸中毒，糖尿病肾病）、糖尿病的特殊情况（妊娠与糖尿病）、糖尿病的教育与管理（糖尿病教育的方法、组织与管理），现场授课能力培训。

2、操作培训

常见操作为主：血糖监测操作、胰岛素笔皮下注射操作、胰岛素泵操作准、葡萄糖耐量试验操作、动态血糖监测操作、糖尿病足筛查操作、授课老师的表达方式、培训内容的实用性，教学方法、重点与难点突出条理性与逻辑性、解说能力、教学热情、现场互动能力。

四、培训管理

（一）授课人员基本要求：①在糖尿病或相关专业工作至少5年的医护人员，具有较高的糖尿病理论知识水平和丰富的临床经验；②具有护师以上职称或大学本科学历；③有一定授课技巧。

（二）授课方式及要求

1、授课方式：课堂教学、角色扮演（模拟演练）、讲解、现场提问、游戏、多媒体、经验交流，病例分析及小组讨论，操作示范等授课方式。以多媒体授课方式为主。

2、授课要求：课前准备充分、教学态度认真，教学作风严谨、尊重学员，良好的控制能力和创新能力。

486精神心得体会篇5

前段时间班级组织的学雷锋活动已经结束了，回顾这次班级活动中的收获着实令人激动万分，通过活动的参与让我明确自己在新时期的学习榜样，即学习崇高的雷锋精神从而成长为优秀的学生，这也是我在本学期的奋斗目标并为此不断学习着，适逢这次班级展开学雷锋活动让我对此有所领悟。

首先应该学习雷锋乐于助人的品质并以此来提升自己，通过学雷锋活动不难得知乐于助人是值得自己学习的品质，那么便要将这项品质贯彻到平时的学习生活之中，用心观察身边是否有需要帮助的人并采取相应的行动，而且只有用心帮助他人才能在自己遇到困难的时候得到帮助，通过换位思考不难明白乐于助人对于创造美好社会的重要性，试想每个人都能够具备这方面的.品质将会迎来多么美好的局面，在这一天到来之前还需要通过学习来强化自身综合素质，只要自身具备乐于助人的品质将能引领更多人参与其中。

其次应该根据自身职能好好发挥所处岗位的作用，虽然自己并未踏上工作岗位却应当遵守学校的规章制度，牢记学生身份的重要性并珍惜在校学习的机会，在活动中不难明白能够拥有学习的机会很不容易，这些都是源于老一辈人的不懈奋斗才能够拥有的，那么我们便应当明确学生的职责并在校园生活中好好表现自己，无论是知识的学习还是校园活动的参与都应该有着积极的表现，在我看来这也是具有集体荣誉感的表现之一，那么又有什么理由纵容自身的懈怠呢?为此需要行动起来并将雷锋作为自己学习道路上的榜样。

最后需要为集体事业的发展而奋斗从而做出相应的贡献，雷锋能够为了社会发展做到无私奉献，那么身为新时代学生的我们为何不能够具备这样的大局观呢?努力帮助他人并致力于成为优秀的学生，朝着这个方向奋斗才能够创造令人满意的成就，希望每个人都有这种甘于平凡的心并成为集体事业中的螺丝钉，注重生活中的细节并努力改善自身的学习效率，只要有着这方面的信念便能为了事业发展贡献出相应的力量，趁现在好好努力才不会在校园生活中留下任何的遗憾。

总之这次在学雷锋活动中让我学到许多实用的知识，我会将其牢记于心并在今后的学习生活中指引自己，期待这份追求能够通过自身的努力将其转化为实际，我也会谨记学雷锋活动中所领悟的各类知识点。

486精神心得体会优质5篇相关文章：