首先我想与大家分享一个有趣的故事：记得有一次，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事：每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。

又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子，巴尔扎克用如痴如狂的拼劲，每天奋笔疾书十六七个小时，即使累得手臂疼痛，双眼流泪，也不肯浪费一刻时间。

这就是他能够完成一部部巨作的原因。他给我们的启示又是什么呢我想，他给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。

而如今我们有些同学为了眼前利益，不做长远的打算，竟在考试中作弊，这种不合新海高中校风的做法，不仅让学校、老师蒙羞，也失去了检测自己的机会，而失去这次机会，就相当于放弃了自己，最终一事无成。

成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。“勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。

当困难，绊住你成功脚步的时候;当失败，挫伤你进取雄心的时候;当负担，压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!

谢谢大家!

关于《家》的演讲稿200字篇2

?千与千寻》这部动画片是我在过年的时候和妈妈一起看的，我特别喜欢里面的小姑娘千寻。她为了救自己的爸爸妈妈，自己一个人留在魔法小镇为巫婆打工，自己也差点被巫婆变成小动物，但是她用善良的心感动了所有魔法小镇的人，找回了自己的名字，救回了被巫婆变成猪的爸爸妈妈。

在这个动画片里，千寻与爸爸妈妈开车游玩，来到了一个没有人的小镇。由于她的爸爸妈妈不听千寻的劝告，吃了没有人看管的食物，中了魔法，变成了猪。天快黑了，可怜的千寻找不到回家的路，被好心的白龙救了，白龙告诉千寻，在小镇里面，要一直工作，千万要记住自己的名字，不然就会被巫婆变成小动物。从此以后，千寻在小镇里面努力的工作，她先到锅炉爷爷去烧水，又去求巫婆给她工作，终于，小千寻得到了打扫洗澡堂的工作，洗澡堂很脏，但是小千寻不怕，她努力的工作，她是一个爱爸爸妈妈的好孩子，为了救自己的爸爸妈妈，不怕巫婆，不怕脏。然后，她看到自己的朋友白龙为了帮助她救爸爸妈妈，被巫婆看到了，巫婆在白龙身上下了咒语，让白龙受了很重的伤。为了救好朋友，小千寻一个人去找巫婆的姐姐，巫婆的姐姐是好婆婆，给白龙治了伤，小千寻把爸爸妈妈变成猪的事告诉了好婆婆，好婆婆被小千寻感动了，因为小千寻为了救朋友不怕困难，不怕巫婆，做很脏的工作，好婆婆被小千寻的善良感动，就告诉了救爸爸妈妈的秘密，帮助小千通过了巫婆的考验，为白龙找到了自己的名字，最后小千寻感动了小镇的人们，小千寻救出了爸爸妈妈。巫婆也不是很坏的人，巫婆只是为了教训那些爱贪便宜的人，教训那些不要自己名字的人，教训那些不善良的人。

这个动画片我特别喜欢看，小千寻教会我要做一个善良的人，要做一个喜欢帮助人的好孩子。要爱自己的爸爸妈妈，不要做爱贪便宜的人，小千寻还告诉我，不要忘记自己的名字，因为名字是自己最重要的。

关于《家》的演讲稿200字篇3

尊敬的各位老师，同学，你们好：

在我看来，被友情包围是一种幸福。如果可以，我情愿被友情“囚禁”一辈子。朋友们，你们是否也这样认为呢?我想，你们的想法也会和我一样，都渴望拥有真挚纯洁的友情，都希望在孤独苦闷时，能有位朋友静静听你倾诉，然后给你些温暖吧。

没错，友情就如冬日里的棉袄，给你带来温暖;友情又如空中的北极星，给我们指明方向;友情还如黑夜里的一盏明灯，为我们驱走黑暗……如果没有友情，我们将在孤独的世界里撞得头破血流，满心绝望却找不到出路!

当我踏入这座陌生的城市时，和曾经的好朋友们都暂时失去了联系。于是，孤独、失落、彷徨顿时占据了我的心灵。那种迷茫、苦闷得几近崩溃的心绪，你们可以想像吗?但也就是在那时，我才真正领悟到友谊之于人生的重要;才发现的成长还有友情的呵护，没有了友情，我似乎就只是个躯壳，生活没有了喜怒哀乐，成了真空的世界。但我很幸福，没过几天，老友们温暖的祝福便随着电波一条一条接踵而至。着让我心中那盏友谊的明灯有加满了油，暖暖的灯光温暖着我的心房，让我重拾生活的信心和力量。同时，我也试着用自己内心那盏友情的灯去温暖和照亮别人的心房。我发现，我成功了!我周围的朋友渐渐多了起来。他们也在用心中的友情之灯温暖着我。

现在，我明白了，相信你们也明白了：友情不是等着别人来给予的，而是你要主动去给予别人的。“我们周围不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”同样，我们周围也不是缺少友情，而是缺少感受友情的心灵。只要你用一颗真诚的心去温暖别人，你也会感受到友情的温暖的。朋友们，不要将友情之灯高高挂起，从不点燃，将友情拒之门外;不要再在孤独的世界里独自悲伤啦，将你心中那盏友谊的灯点燃吧，你会发现，可能最好的朋友，其实一直就在你身边。

朋友们，让我们一起喊出心底对友情的渴望吧，用真挚友情的力量去战胜孤独。让我们一起点亮心中那盏友情的灯，一起面对生活的风风雨雨，给别人温暖，也给自己温暖。

谢谢大家！

关于《家》的演讲稿200字篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下演讲的是《合理膳食，健康成长》

俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利。

总有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品。况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以致命的添加剂。也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的。等我们到中年的时候，这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来，让你猝不及防。现在拥有健康的本钱，就等于拥有了拼搏的能力。俗话说：“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄，还有什么可以阻挡我们前进的脚步呢?我们还有什么事情是不能做到的呢?

那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐应该吃一些营养价值高，少而精的食品。人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已近基本消耗完。早上只有及时地补充才能满足我们上午的学习。午餐，则要保证食品的质与量。因为午餐具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少，上午活动量大、能量消耗的空缺，又要为下午的耗能储备能量。至于晚餐，则不能吃的太饱，多余的热量会转换成脂肪，使人发胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六点最为合适!

所以在这里，我希望同学适当的食用快餐、油炸食品，远离过期的小摊小贩上的垃圾食品。用健康的身体和饱满的精神迎接新的一天!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

关于《家》的演讲稿200字篇5

幸福在哪里有些人可能会埋怨：每一天被沉重的书包压着，被父母整日唠叨着，更要被各种烦恼纠缠着，何谈幸福其实，你仔细体味，你会发现，幸福就在身边。

那天，我独自走在大街上，忽然发现了前面一群人在一齐围成个圈，好热闹，我爱凑热闹，也跟着挤了进去。由于个头小，我挤到了最里面，才发现，中间跪着一个人，大约二十多岁，衣着普通。我想：八成又是装可怜骗钱的。他一言不发，只是微笑地看了看四周，然后俯下身子，低着头叼起了地上的一只毛笔，犹豫了一会儿，又低下头在面前铺好的白纸上“写”起了字。我很是惊讶，这决货我还是第一次看，旁边的观众们也都微笑，默叹，但那表演的青年却在专心致志完成着他的作品。过了一会，他缓缓抬起头，眼睛注释着地上三个大字：残疾人。一阵微风轻轻掠过，他的两只袖子随风摆动，啊!原先他是残疾人。大家都向他投去了钦佩的目光。一个带着孩子的妇女问道：“你出来卖艺不苦吗”青年小着摇了摇头，那好似一种满足的笑。他认真的写着，许多人把钱扔到他的面前，而他没去注意，知识享受着那份喜悦和幸福。

一个失去双臂的人的连上洋溢着的是幸福欢乐的小，他没有抱怨命运对他的不公，我们还有什么可抱怨想想自我，一天三餐有父母细心张罗，丰衣足食的日子早已不再是人们的追求;走到学校有良好的学习环境和先进的教学设备有助于我们的学习;身边许许多多好友和同学整天陪在身边，分担了我们的忧愁苦恼;国家的各种保护规定作为我们的防护衣……能够说我们的生活如浸在糖水里一般。

细心的你用心去感受，身边的一点一滴都是一种幸福。

关于《家》的演讲稿200字篇6

幸福是什么?

幸福，就是一句淡淡的问候，不需要华丽的辞藻，犹豫一杯馨香的香茗，弥漫着悠悠的清香，暖暖的，有幸福的味道在流淌，暖人心尖。

幸福，就是坐在宽敞明亮的教室里愉快地学习，放声朗读课文;就是在操场上尽情的跳跃、尽情的欢乐。

幸福，就是闲暇时，一个人坐在书房里，手捧一本本名着，品读优美的文句和精彩的故事……

同学们，为了追寻理想，追寻幸福，我们相遇在美丽和谐的雷州三中。

那么，同学们，你们追寻到幸福了吗?相信，你们一定都能在自己的学习生活中找到幸福吧!

诺贝尔文学奖获得者莫言说过“生活以从未有过的幸福和美丽诱惑着我深入其中。”日本作家村上春树也说：“刚刚好，看到你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。”是的，幸福并不遥远，只是我们缺少一双发现幸福的眼睛和一颗感知幸福的心。

我的幸福在哪里呢?作为含羞草文学社的一员，我深深地喜欢着文学，是文学诱惑着我深入其中，也让我幸福着文学的幸福。

是的，“含羞舞英墨，草书颂年华”。这十个字道出了我的幸福。这份幸福，是时光一点一点地拼凑起来的。我很开心醉心其中，因为，我的青春里有文学相伴;也因为，有了文学，我的人生从此更加缤纷多彩。

在含羞草文学社，我们文学爱好者追求“缪斯”之神，在一起携手共进……

我们迷恋于那浓浓翰墨，沉醉在那淡淡的书香。我们愿为它倾注奔腾的热血，辛勤的笔耕，而无怨无悔。因为，我们执着于文学，深深热爱文学，文学也是我们的一种幸福源泉。

爱文学吧!想起《弟子规》中有一言：凡是人，皆须爱。那就让传统文化来点亮我们的幸福人生吧!只有我们怀着仁爱的态度，去对待世间的每一人每一物，对人以礼，对物以淡，踏踏实实地为理想，为幸福而奋斗，为生活添彩。总有那么一瞬间，在春风吹荡湖面，波光粼粼时，在夜来香绽放如翼时，在子午兰花散发迷人芬香时，幸福就会来到你身边，与你共舞人生!届时，看到你幸福的样子，于是幸福着你的幸福!

关于《家》的演讲稿200字篇7

青春原本是美的，但是你长时间不打理它，再红艳的花也会变得苍白。青春需要正能量!

人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。

抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。

生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里!凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种.种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。

别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度;你郁闷，是因为自己不够豁达;你焦虑，是因为自己不够从容;你悲伤，是因为自己不够坚强;你惆怅，是因为自己不够阳光;你嫉妒，是因为自己不够优秀……

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!

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